4 uncijos šviežių braškių arba sušaldyti nesaldintų braškės, atšildyti 1/4 puodelio sumažintas riebalų tepamas grietinėlės sūris 1/4 puodelio paprasto be riebalų jogurtas 2 paketus cukraus pakaitalas 1/2 šaukštelio vanilės 2 vidutinio dydžio kriaušės , supjaustyti 1/2-inch griežinėliai PARUOŠIMAS:
tarnauti, DIP kriaušių riekeles varškės mišinio
Šis receptas pasirodo:. Kompotus &fondiu Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 kriaušės kėlinį 1 šaukštas grietinės panirimas Fiber 1 g angliavandeniai 8 g Cholesterolis 4 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 1 g Kalorijos iš riebalų 25% kalorijų 52 Baltymų 2 g natrio 43 mg mitybos birža: Vaisiai 1/2 Riebalai 1/2