Pripildykite ant Fiber
Paversti savo takas mišinį iš džiovintų vaisių, riešutų ir nesmulkintų kviečių grūdų jus jausmas, tarsi atostogų šalis bėga jums. Traškūs grūdų yra patenkinti, be riebalų ir cukraus, ir nutolstama iš tų makadamijos riešutų ir baltojo šokolado slapukus leis Jums jaustis tiesiog teisus.
vėlai naktį užkandis, perduoti pyragas ir eiti kai ryžių pyragai arba oro popped pūsti vietoj. Norėdami pridėti skonio, pabarstyti ant kai Parmezano sūriu.
Nurodykite keletą sveikas Kalėdas šiemet gydo, o penimų užkandžių ir desertų bus išgelbėti jus nuo būtinybės dirbti taip sunku gauti į formą ateiti sausį. vidutinė bananų yra 100 kalorijų ir yra puikus šaltinis ląstelienos ir kalio. [Šaltinis: Dieta Audio]
Ar žinote, kad?
[1] [2]