Kiek valandų TV yra per daug paauglių?
Pasak ataskaitos Kaiser Family Foundation, daugiau nei 70 procentų vaikų nuo 8 iki 18 metų amžiaus turi televizorių į savo miegamąjį, dėl kurio susidaro apie 1,5 daugiau valandų per dieną televizorių žiūri vidutiniškai. Per daug valandų televizijos žiūrėjimas yra iš šeimos santykių, sporto, skaitymas, draugai, namų, favoritai ir kitų gamybinės veiklos sąskaita. Ir tas papildomas valandas buvo susijęs su šios ADHD, nutukimo ir smurtinio elgesio padidėjimas. Be to, paaugliai, kurie peržiūrėti programas su seksualinio turinio yra du kartus didesnė tikimybė inicijuoti seksualinį aktyvumą prieš kitų paauglių to paties amžiaus.
Nors ekspertai rekomenduoja riboti televizorių žiūri į vieną ar dvi valandas per dieną, daugelis paauglių žiūrėti ne bent tris valandas per dieną. Įdomi tyrimas parodė, kad sunkieji TV stebėtojai (keturių ar daugiau valandų per dieną) Peržiūrėtas pasaulį pagal tai, kaip jis buvo pristatytas per televiziją, o šviesos stebėtojai (dvi valandas ar mažiau per parą) vis dar galėjome pamatyti pasaulį pagal realybe. Jei jūsų paauglys anketa rūšių slydimo, jis ar ji užsideda papildomo svorio, ar jūs pastebėjote, kad televizija atrodo ant perviršinio valandų skaičių (51 proc JAV namų ūkių teigia, kad jų televizorius yra " didžiąją laiko " ), galite apsvarstyti iškėlimo ribas.
Kai apribojimo TV žiūri patarimai yra išlaikyti televizorių iš savo paauglio kambaryje, išjungti televizorių valgymo metu, kad gerą pavyzdį ne pastatote save priešais iš valandas televizorių ir pasiūlyti alternatyvius formų pramogų. Be to, jums reikia būtinai stebėti rodo, kad jūsų vaikai ir paaugliai vaizdas, ir pašalinti tuos, kurie girti smurtą, pavaizduoti moterims /pagyvenę /stereotipiškai mažumos, skatinti rizikingam elgesiui ar romantizuoja kultūrą, jūs nesutinkate su. Nors JAV buvo vadinamas " tautos TV narkomanų, " jūs ir jūsų šeima gali pasirinkti likti priklausomybę nemokamai parsisiųsti Paleisti video TLC:. A Teenage smegenų tyrimą