Kaip tėvai gali padaryti laiko sau

idėja. Išsiaiškinti, kiek laiko jums reikia jaustis subalansuotas, pailsėję ir vėl prijungiamas. Tai gali reikšti, savaitgalį toli A su savo sutuoktiniu kas tris mėnesius kalnus SPA. Tai gali reikšti kažką taip paprasta, kaip siunčiant vaikus išjungti žaisti 10 minučių, o jūs plauti indus ir jūsų kitų svarbių džiūsta juos. Kai jūs iš veikia siuntinys kaip šeima ir vaikai yra jų automobilių sėdynes, Sutuoktinių pora priekyje gali kalbėtis laimingai. Jei norite dėti jį ir planuoti kažką, data nakties idėja yra Oldie bet Goodie. Jūs gaunate patirti tikrą susitikimams, prijunkite ir sutelkti dėmesį yra tik suaugusiems, o ne tėvai, per kelias valandas. Jei tai atrodo nuvalkiotas, nuobodus ar brangus, išbandyti kažką naujo kartu: Paimkite klasės kažką jūs abu džiaugtis, kaip virti arba šeimos medis tyrimai, ar žaisti sporto kartu. Ar patenkinti viduryje ir turi pietų datą. Laikas įsipareigojimas yra mažas bet " jausmas; svečių-ness " yra didelis.

santuoka yra reguliariai rekindled su mažais pokalbių ir vakarienę. Valio! Dabar ką apie solo metu kiekvieno iš tėvų?
Kaip tėvai gali rasti Alone Laikas

rasti laiko sau augti ir keistis, nes suaugęs ir gauti kai atokvėpis yra lygiai taip pat svarbu, kaip poroms metu. Štai kodėl tai nėra bloga idėja, kad tėvai reguliariai atidėti vien laiko riekė už darbą, šeimos ir santuokos.

Yra visi parinkčių rūšių, pradedant nuo vos per keletą minučių per dieną ne daugiau nei kelias valandas per savaitę. Šis asmeninio laiko natūra net neturi būti vieniši ar planuojama - pavogtas akimirkų galima rasti visą dieną. Jei jūsų 5-metų purslų žaislai aplink kurį pats vonia didžiąją savo vonioje, pasiimti knygą. Jei pageidaujate visiškoje tyloje, keltis 15 min prieš šeimos nariais ir padaryti keletą minučių jogos ar klausytis keletą dainų ausines

Planavimas ". Laiko-out " Taip pat yra patogus būdas sukurti kišenių asmeninio laiko. Jei dirbate mieste ar net pagrindinis priemiesčio zonoje, yra tikimybė, yra treniruoklių salė šalia. Paimkite pietų mankštos klasę, kuri atitinka tiek savo mankštos laiką ir asmeninį laiką. Mažiau formaliai, palikti savo sutuoktinį apie Kid-pareigos už ne dėl savaitgalio rytą laiko valandą, todėl jūs galite eiti mėgautis kažką įdomus ir paviršutiniški, pavyzdžiui, pasivaikščioti knygyne ar latte perspektyvoje.

Bet kadangi vienas iš vartojate asmeninį laiką yra sukurti stipresnę ryšį su savo sutuoktiniu naudą, įsitikinkite, kad jūs abu gauti lyg