Sveikiname! Jūs pagimdėte! Dabar, gerti vandens tona!
Nauja mama turėtų žemyn didžiulį kiekį vandens kasdien kelias savaites po gimdymo, siekiant padėti sustabdyti hidratuotas pagalba pieno gamybą ir sumažinti vidurių užkietėjimą. Galiu beveik garantuoti, kad prieš išvykstant iš ligoninės, jūsų slaugytojas pateikti jums su vandens ąsotis jūsų naujagimio babe su laivagalio nurodymus " dydį; Gėrimas aukštyn, missy ".
Seneliai gali padaryti savo misiją išlaikyti mama hidratuotas tiesiog užtikrinti, kad jos vandens ąsotis visada pilna ir po ranka. Jūs negalite tikrai vertiname, kaip sunku vaikščioti į virtuvę stikline vandens, kol jūs turite kūdikį beveik miega savo ginklais ar yra į maratoną šėrimo sesijos viduryje.
Gauti valandų eilės miegas yra prabanga, mes visi linkę imtis už suteiktas kol kūdikis daro jo debiutas. Per tuos pirmuosius kelerius brangiųjų savaites, miego atrodys maždaug taip pasiekiama, kaip gauti rytų ir vakarų pakrantės reperių laikyti rankas ir dainuoja " We Are the World ".
Galite imtis šiek tiek krašto išjungtas iki pasinaudojus savo tėvus ar anyta padėti šerti (išskyrus atvejus, kai jūs tik krūtimi), arba kitaip išlaikyti kūdikis užima, kai jums reikia šiek tiek papildomų Drzemka. Lauryn Gorli Atlanta pajusti tokį susitarimą naudą
". Mano mama praleido dvi savaites su manimi, ir tada mano mama-in-law atėjo iš karto po ir liko per savaitę, " sakė Lauryn. " Ir padėjo su vėlyvo vakaro ir ankstyvo ryto šerti, kad galėčiau pailsėti ".
papildomą valandą miego ryte eina ilgą kelią link mažinant kūdikių sukeltas nuovargis. Stenkitės ne nerimauti nepasinaudos kokybės laiko su savo mažyliui. Ten bus daug galimybių jums gauti iki 4 val, kai jūsų anyta sugrįžo namo.
Piktžolės ir auga žolė nesvarbu ką, todėl nereikia tikėtis mėnesiais išsigelbėjimas po Jūsų vaiko gimimo. Kai seneliai yra šiek tiek prarastas, kai jis ateina į pasilepinti naujagimiams, bet a
