Onions

enos ir turtingas šaltinis sveikos sieros junginiai, panašūs į česnakais. Tyrimai svogūnų atsiliko česnakų mokslinių tyrimų, bet svogūnai atrodo panašūs širdies ir kraujagyslių naudos, pavyzdžiui, sumažinti kraujo spaudimą ir cholesterolio kiekį kraujyje, bent jau artimiausiu metu.

© 2007 .Onions yra geras šaltinis ląstelienos, flavonoidų ir vitamino C.
Svogūnai taip pat yra fitocheminių vadinamas flavonoidų, kurie padeda vitamino C funkciją, pagerinti kraujagyslių vientisumą ir sumažinti uždegimą. Visa tai burtai pagalbos jūsų širdies ir kraujagyslių sistemą. Vienas flavonoidų, kvercetino, gali slopinti auglio augimą ir padės išlaikyti storosios žarnos vėžio baimėje. Be to, naujai nustatė junginys atrodo varžovų receptinių vaistų FOSAMAX slopina kaulų nykimą menopauzės. Svogūnai taip pat yra vitamino C ir chromo. Chromas yra mineralas, kuris padeda ląstelės reaguoja į insuliną, galiausiai padėti su gliukozės kiekio kraujyje kontrolę. Svogūnų laiškų, nes jų ryškiai žaliais viršūnes, pateikite vitamino A. maistinės vertės sausų Svogūnai turtus Porcijos dydis: 1/2 puodelio pjaustytų kalorijų 46 Riebalų 0 g Cholesterolis 0 mg sočiųjų riebalų 0 g Angliavandeniai 11 g Baltymai 1 g skaidulinių medžiagų 2 g natrio 3 mg Vitaminas C 6 mg Vitaminas B6 < 1 mgNutritional Vertybės šviežių svogūnų laiškų Porcijos dydis: 1/2 puodelio kapotų (stiebai ir lempučių) Kalorijos 16 Riebalų 0 g Riebalai 0 g Sočiosios Cholesterolis 0 mg Angliavandenių 4 g baltymų 1 g Maistinės skaidulos 1 g natrio 8 mg Vitaminas A 498 TV Vitaminas C 10 mg Geležies 1 mg Karotenoidai 867 microgramsWant net daugiau informacijos apie svogūnų? Pabandykite šias nuorodas:

Kodėl svogūnai, kad jums verkti? Grab audinį ir sužinoti tai, ką jis yra apie svogūnai, kuris atneša ant vandentiekio

Mityba:. Sužinokite, kaip svogūnai tilptų į jūsų mitybos planą

daržuose. Grow visą derlių puikus daržovės šiemet

Sodininkystė:.. Mes atsakysime į Jūsų klausimus apie visų dalykų, kurie ateina iš sodo
Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveik

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]