© 2007 .Try atšaldymo svogūnus, kol nukirto išvengti ašarų skatinančius dūmų.
Patarimai Pasiruošimas ir įteikimas OnionsTo išlaikyti ašaras teka, pabandykite nukirto svogūnus tekančiu vandeniu. Arba šaltkrėtis svogūnai valandą prieš pjaustant. Norėdami gauti svogūnų kvapo išjungti savo rankas, patrinti pirštus su citrinos sultimis ar actu. Svogūnai yra puikus prieskonių beveik bet patiekalą. Jų skonis mellows kai jie virti, nes smirdantis sieros junginiai paverčiami cukraus, šildomas. Svogūnai pakepinti nuostabiai, net ir be sviesto. Naudokite nelimpantį keptuvę ir galbūt alyvuogių aliejaus šaukštelis. Laikyti šilumą mažas arba jie nesunaikins ir apkarsti. Saldūs svogūnai yra idealus žalias, kaip žiedai salotoms arba kaip skiltelės ant sumuštinių. Jie pridėti įkąsti į trijų pupelių salotos arba jų atpažinimo pomidorų plokštės. Nuplaukite svogūnų laiškus, apipjaustymo šaknis ir sausų lapų. Susmulkinkite iki lemputę, koto ir viskas. Jie dirba gerai kepkite patiekalų, pridedant neįvertinta įkandimas. Svogūnų laiškų, taip pat gali būti patiekiamas žalias su mažai riebalų kritimo kaip dalis crudite platter.Whether tai askaloniniai A scallion arba reguliariai geltona svogūnai, įsitikinkite, kad turite svogūnus ant rankų pagyvinti bet sveikas salotų, išmaišyti, pakepti arba vegetariškas troškinys receptas. Tokiu būdu, jūs niekada nuobodu su sveikos eating.In kitą skyrių, mes kalbame apie naudą sveikatai onions.Want dar daugiau informacijos apie svogūnų? Pabandykite šias nuorodas:
Sveikata Privalumai Svogūnai
Sausi svogūnai yra nenuostabu šaltinis ląsteli