Galiausiai, kaip mama sakė, morkos ar padėti insulto jūsų akys. Akies tinklainės turi vitamino A, kad funkcija; vitamino A trūkumas sukelia naktinį aklumą. Nors papildomų vitaminas A nebus padėti jums pamatyti geriau, jos antioksidacinėmis savybėmis gali padėti išvengti kataraktos ir saugoti savo akis sveika. Maistinė vertė šviežio ir virti CarrotServing dydis: 1/2 puodelio kapotų Kalorijos 27 Riebalai < 1 g sočiųjų riebalų 0 g Cholesterolis 0 mg Angliavandenių 6 g baltymų 1 g, skaidulinių medžiagų 2 g natrio 45 mg Vitaminas A 13418 IU Vitaminas B6 < 1 mg Manganas < 1 mg Kalio 183 mg Karotenoidai 10138 microgramsWant daugiau informacijos apie morkų? Pabandykite: Rīga, daržovių receptai: Ieškoti skanus receptus, kad funkcija morkos
mityba. Sužinokite, kaip morkos tilptų su savo bendrais mitybos planus
daržuose. Grow šiemet visą derlių puikių daržovių
Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų.
Harvardo universiteto rodo, kad žmonės, valgantys daugiau nei penkis morkos per savaitę yra daug mažesnė tikimybė patirti, nei tie, kurie valgo tik vieną morką per mėnesį
