Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> SPA sveikata >>

Privalumai motinystės masažai Motinos ir negimusiam Baby

iau tyrimai rodo, kad nėščiųjų masažas taip pat gali padėti sumažinti ūkio laukiasi motinos streso ir nerimo, sumažinti nemigą ir pagerinti nuotaiką didinant serotonino ir dopamino. Masažas taip pat gali padėti pagerinti kraujotaką ir sumažinti sąnarių patinimas. Deja, mes negalime rasti jokių įrodymų, kad jis bus pašalinti cankles, todėl jums gali būti nesuprantamos su kol po kūdikio gimimo.

Nors tai sunkiau įvertinti tiesioginį poveikį masažas kūdikiui (po gale, jis atpalaiduoja 24/7, gaubia šiluma ir Malšino iš savo motinos širdies garsai), yra tam tikrų įrodymų, kad reguliarus motinystės masažas gali turėti teigiamą poveikį jūsų naujagimio sveikatai. Masažas buvo įrodyta, kad sumažinti lygius streso hormonų norepinefrino ir kortizolio, kurie abu buvo susieta su žemo gimstamumo svorių ir darbo komplikacijų.

Be abejo, kaip ir su bet kokia veikla jums užsiimti visą savo nėštumo, yra gali būti keli pavojai, kuriuos reikia apsvarstyti prieš jums užsisakyti savo motinystės masažas. Mes patikrinti keletą bendrų dalykų kitame puslapyje.
Rizika motinystės Masažas

Geros naujienos yra tai, kad dauguma nėščių moterų gali saugiai mėgautis motinystės masažas bet savo nėštumo stadijoje, tačiau yra keletas atsargumo nepamiršti. Kūno pozicijos, kad spaudimą pilvo arba per daug svorio ant nugaros yra ne-ne, nes yra masažo technika, kuri stimuliuoja dubens raumenis per akupresūrai kiekis arba tiesioginio manipuliavimo.

Jūsų gydytojas gali norėti galite praleisti masažas karto jei turite aukštos rizikos nėštumo ar priešlaikinio darbo ar kraujo krešulių. Ir nors kai kurios moterys prisiekiu motinystės masažas išlaikyti savo ryte ligos kontroliuojama, gydytojas gali patarti jums praeiti jei turite daug pykinimas ir vėmimas.

masažas terapeutas gali norėti gydytojo leidimą, prieš pateikdami Jums masažą, o kai kurie net gali nepateisinti atlikti nėštumo masažas pirmąjį trimestrą. Yra pritrūko įrodymų, kad tai pavojinga, bet kadangi bendra rizika persileidimo yra didesnė per pirmus 12 savaičių (ar turite masažas ar ne), terapeutai gali būti susirūpinęs savo atsakomybės.

Kaip ir su bet masažas, motinystės masažas yra kiek menas, nes ji yra mokslas, todėl rezultatai gali labai skirtis kiekvienam pacientui - ir iš gydytojo, kad praktikas. Norėdami gaukite savo masažas, gauti visi aišku iš savo gydytojo ir laiko rasti terapeutas, kad leidžia jaustis saugiai ir patogiai. Tada užsimerkite, atsipalaiduokite ir leiskite savo mo

Page [1] [2] [3]