visų esamų dvigubai aklų tyrimų metu atliktų iki 2004 m apžvalgoje daroma išvada, kad skaistenis nebuvo įtikinamai įrodyta, kad išvengti migrenos geriau nei placebas. Taip yra dėl, didžiąja dalimi, prie mažesnio dydžio ir šiek tiek prastos kokybės skaistenis studijas. Iki didesni, geriau bandymai atliekami, skaistenis šalininkai turi trimitas ankstesnių laikotarpių įrodymų patys.
Ar skaistenis jums padėti?
Jei kenčia nuo migrenos galvos skausmą, neišmeskite savo receptinių vaistų. Jie gali pasirodyti neįkainojama, jei jūs kenčia sunkia migrenos priepuolis. Bet jei skaistenis klinikinė įrašų įspūdį jums, galbūt norėsite pasikalbėti su holistiškai orientuoto gydytojo apie vartojate žolė užkirsti kelią galvos skausmą pasikartojimui. Atrodo, kad, kaip skaistenis veikia geriausiai.
Tačiau žolininkų taip pat teigia, kad skaistenis gali padėti sumažinti migrenos priepuolių intensyvumas, kurie jau prasidėjo. Jūs ir Jūsų gydytojas turės eksperimentuoti su žolelių siekiant nustatyti, kaip ji veikia geriausiai tinka jums ir kaip reikia jį priimti.
Galite pirkti skaistenis kaip arbatą arba planšetiniame kompiuteryje ar tinktūros forma, tikriausiai savo vietos vaistinė ar sveikatos ir maisto parduotuvė. Tačiau daugelis žolininkų pasakyti, kad skaistenis veikia geriausiai, jei jis yra priimtas, kai šviežias. Skaistenis nėra sunku augti, todėl jūs galbūt norėsite apsvarstyti pridedant jį prie savo kieme ar sode auginti jį ant savo kiemo puodą.
Tada tiesiog derliaus lapų nedaug kiekvieną dieną ir įtraukti juos į salotos ar sumuštiniai.
Jei migrena buvo laikyti tave žemyn, galite tiesiog rasti, kad naudojant skaistenis, natūrali namų gynimo migrena, daro geriausią pietūs jūs kada nors valgyti.
Daugiau informacijos apie galvos skausmai ir skausmo ieškokite:
Apie Autorius:. Eric Yarnell, ND, baigė Bastyr universitete, kur jis yra d
