Vitaminai A ir C, gausiai randama iš savo gijimo sode produkciją, yra geras prevencijos ŠTI. A vitamino, paprastai beta-karotino forma augalų, padeda ląstelės tinkamai suformuoti ir palaiko jų vientisumą, todėl juos labiau atsparūs invazijos iš nedraugiški bakterijų. Vitaminas C ne tik padeda imuninę sistemą su gamyba tam tikrų infekcijos ugniagesiams, bet dideliais kiekiais jis gali padidinti šlapime s rūgštingumą. Bakterijos, kurios sukelia šią infekciją nėra gerai išgyventi esant rūgštinėmis sąlygomis, todėl vitaminas C yra linkęs juos slopina.
Tačiau tai trunka daugiau vitamino C nei galima gauti iš maisto produktų. Bent 5000 mg šio maistinių medžiagų reikia žymiai parūgštinti šlapimą; viena oranžinė yra apie 60 mg.
Nenaudokite Goldenseal, Oregon vynuogių, arba UVA ursi, jei esate nėščia arba žindote. Be to, nors UTI gali jaustis geriau, svarbu elgtis apdairiai. Nebent esate labai greitai sėkmingas žolinius preparatus, tai labai svarbu kreiptis į gydytoją nedelsiant.
Per ir po ŠTI, visada sekti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Simptomai gali išnykti, tačiau infekcinės bakterijos gali padaryti savo kelią iki inkstų ir sukelti pažeidimą ir net mirtį. Tik šlapimo gali atskleisti, ar visi įžeisti bakterijos iš visos šlapimo takų. Visada kreipkitės į gydytoją, jei yra kraujas šlapime
Daugiau informacijos apie dalykus, kuriuos šiame straipsnyje, pabandykite šias nuorodas:.
