Sinatra daro kraujo ekranas visiems savo vyrams vyresni nei Amžius 50 pasitikrinti savo testosterono lygį. Nors pakaitinė testosterono terapija yra gydyti vyrus mažėja lygių standartinis testosteronas-kuri gali užskaityti simptomai svyruoja nuo depresijos ir nuovargio į lytinės funkcijos sutrikimas, kai kurie ekspertai pasisako už labiau holistinį požiūrį į andropause, įskaitant dieta ir mankšta.
praradimas libido, pavyzdžiui, gali būti gydomi kraujagyslių ginkmedžio, rodo Jed Diamond autorius " Vyras Menopauzė. " Vyrams pataikyti Midlife Diamond rekomenduoja valgyti sojos produktus, mažiau riebaus maisto, daržovių ir pomidorų produktus, iš kurių paskutinė gali sumažinti prostatos vėžio riziką. Be to, gerti daug vandens yra pagrindinis komponentas sveikos gyvensenos
". Kai tai sveiku protu, " Deimantiniai sako. " Kai jis dirba keisti modelius ".
