Naršyti straipsnį išvengiant Šv Patriko diena pagirių išvengiant Šv Patriko diena pagirių
Jei švęsti Šv Patriko diena senamadiškas būdas ... Airijos sėkmės tikriausiai nebus išsaugoti Jums gražu pakabinti-per kitą dieną. Tačiau yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti prieš ir po savo šaliai, siekiant padėti jums susigrąžinti. Dr Alan Weiss yra apie vidaus ligų ekspertas Cleveland Clinic. Jis sako, kad vienas iš geriausių būdų, kaip įtraukti pagirių sulaikytas yra likti hidratuotas.
"Aš iš tikrųjų manau, kad tai gera idėja, kad jei jūs gerti griežčiau nei įprastai, kad jūs gerti skyscius visoje tą laiką žinoma ir ne tik alkoholinių skysčių, bet visi iš įvairių tipų skysčių, kad jūs iš tikrųjų galite imtis,. " Jei negaunate pakankamai skysčių per šalis , yra daug "Ryto-po" gynimo galite pabandyti. Padaryti bananų milkshake su medumi. Bananų padės nuraminti skrandį ir į medaus kalio bus neutralizuoti alkoholio poveikį ir atstatyti išeikvoti cukraus kiekį kraujyje. Kiti dalykai, kurie gali padėti jūsų pagirių yra B- vitaminai, juoda kava su citrina, obuoliai, ir vištienos sriuba. Ir dr Weiss taip pat siūlo praleidžiant žalią alų kažką aiškiai. "Manau, kad nėra įrodymų, patvirtinančių ar alaus leidžia jums labiau ligoti nei reguliariai svaigalų. Norėčiau pasakyti, kad nors kai kalbama Pagirios, žmonės mažiau Pagirios jei jie geria skaidrus skystis arba išvalykite tipų alkoholio. Taigi stuff like aiškiai degtinės, aiškiai džinas, tie linkę sukelti mažiau problemų su Pagirios ir tai remiasi cheminių medžiagų tipą, yra patys alkoholio. " viena pagirios ištaisyti, kad dauguma ekspertų sutinka neveikia yra "plaukai šuo." Tai pataria jums, ko jums gėrė naktį prieš. Atsižvelgdama gėrimu gali palengvinti simptomus, bet jūs tik atkalba šalutinį poveikį laikinai.