Bet saugokitės nereceptinių burnos skalavimo skysčių arba tos savo odontologą neturi rekomenduoju. Kai yra tiek daug emalio mažėja rūgšties daug rūgštinės maisto produktų ir gėrimų
3:. Brush po vartojančiomis rūgštis, cukrus ir krakmolas
rūgštis ardo dantų emalį, todėl mažiau jūs liesti jūsų dantys geriau. Vartojimas cukraus ir krakmolo pradeda gaminti virškinimo rūgščių burnoje ir maisto produktai, kurių jau daug rūgščių (kaip citrusų vaisių arba sodos) pareikšti rūgšties dantis tiesiogiai. Kai jūs valgyti ar gerti maisto produktų yra daug rūgšties, krakmolo arba cukraus, naudokite šiaudus, jei įmanoma ir valyti dantis iš karto po. Tai sumažins laiką šios medžiagos išleisti savo dantis.
"Over-the-counter burnos skalavimo skysčių, taip pat yra rūgšties. Jei nesate tikri, apie mouthwash ingredientų, kreipkitės į savo odontologą rekomenduoti ženklą. Valgymo maisto produktai, pavyzdžiui, pieno ar sūrio, gali padėti neutralizuoti įvesta į burną [Šaltinis: WebMD] rūgšties.
Jei esate toli nuo namų ir savo dantų šepetėlį, du paprasti būdai, kaip rūpintis savo dantų yra kramtyti cukraus guma ir gerti vandens iš čiaupo.
Be cukraus guma skatina seilių gamybą ir seilių papildo apsaugines mineralų jūsų rūgštiniai maisto produktai galėjo pavogti. Šie mineralai kelią ėduonis, paliekant stipresniais dantis. Dantenų taip pat galite pasiimti maisto daleles, kurios gali surinkti kitaip, todėl plokštelinės kaupiasi ar periodonto ligos, kuri gali sukelti traukiasi dantenos [Šaltinis: Zamosky].
Geriamojo vandens iš čiaupo taip pat servetėlės toli išlikęs cukrų ir rūgščių nuo Jūsų dantis. Tai puikus būdas sumažinti iš maisto ar sodos poveikį, kai jūs negalite atsigaivinti. O kadangi vanduo iš čiaupo yra fluorido pridėjo į jį, tai tikrai geriau dantis už vandenį buteliuose. [Šaltinis: Mayo klinikos]
Kai šie gudrybės neturi Znieczulać dantis, nors, atėjo laikas pamatyti odontologą .
Jūsų odontologas gali sustiprinti dantis geriau nei bet namuose ištaisyti. Klauskite apie An " oksalato " šaknis RUB, kuris sustabdo arba sumažina jautrumą labai padengiant root [Šaltinis: Išsaugoti savo šypseną]. Jei jūsų dantenų linijos nuolat atsitraukia, jūsų odontologas gali užplombuoti ir apsaugoti savo šaknis rišiklių. Deja, dantenos atsitraukia kartais iš dantų procedūras, pavyzdžiui, karūna vietą ar valymus, ir išgydyti tik su laiku, paprastai keturių iki šešių sav
