Jei turite dantenų uždegimą, nereikia išeiti tuos netikrus dantis tik dar. Skaitykite į kitą skyrių kai kurių, kaip kovoti su dantenų ligų patarimai šalia.
Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimus.
Gingivitas Patarimai
dažniausia gingivitas yra prasta burnos higiena. Laimei, gingivitas yra grįžtamas, ir geriau burnos higiena yra sprendimas. Štai keletas patarimų, kaip išvengti dantenų uždegimą ir, jei jūs jau turite tai, kad " išvalyti jį ".
Naudoti " trys-trys " taisyklė. American Dental Association sako, kad dauguma žmonių praleidžia mažiau nei vieną minutę per dieną dantų higienos. Tai toli gražu tinkamas, sako stomatologai. Štai sa geras nykščio taisykle: valyti dantis tris kartus per dieną mažiausiai tris minutes kiekvieną kartą. Tai gali atrodyti kaip šepečiu daug - jau nekalbant apie dantų siūlu, kuris turėtų sekti - bet tie devyni minučių kiekvieną dieną gali jums sutaupyti daug burnos skausmo
Pabandykite šepečiu sausas.. " Dry " šepečiu - ar teptuku be dantų pasta -. o daro kitą veiklą, pavyzdžiui, žiūrėdami televizorių, gali padėti pašalinti dantų apnašas
Būkite nuoseklūs. Jums bus mažesnė tikimybė, kad praleisti dantis, kaip jums valyti, jei jums sukurti rutiną ir klijuoti su juo. Pradėti su tuo pačiu dalį savo burnos kaskart valyti, visada juda iš vieno skyriaus į ta pačia tvarka toliau.
Mažinkime. Vienas iš didžiausių klaidų žmonės daro, kai jie valyti stumia per sunku su dantų šepetėliu. Išbandykite šią eksperimentas: Taikyti savo dantų šepetėlį šeriai į savo ranką atgal. Push taip sunku, kaip paprastai už dantų valymas, ir bandyti judėti teptuku aplink. Tada taikomi tik mažą kiekį spaudimas ir pereiti teptuku. Jūs pamatysite, kad sunku slėgio neleidžia iš šerių Patarimai - šepečio dalis, kuri valo dantis - judėti
Be to, išvengti ". Keliaujate &q
