5 būdai, kaip rūpintis savo dantis po Jūsų emalio Turi Worn

tų gėrimų yra blogai mūsų dantų, tačiau būkime sąžiningi. Daugelis iš mūsų, net jei mūsų emalio turi dėvėti, vis dar ketinate gurkšnoti soda ar besisiejančiais atgal OL stiklo laikas nuo laiko. Siekiant apriboti šių skanus gėrimai "žalos jūsų emalio, naudokite šiaudų. Kadangi šiaudeliai sukelti skysčių, kad pasiektų savo gerklę ir turi mažiau kontaktų su savo dantų, jie padeda apsaugoti jūsų kapoklės rūgštus ir saldžių gėrimų
1:. Chew becukris guma tarp valgymų

Foods didelis krakmolo (ryžiai, bulvės, makaronai, duona, kukurūzų) arba cukraus (pyragai, sausainiai, daug vaisių puodeliai ir grūdai, net energijos barai) palikti savo burną intensyviai rūgštus valandas po to, kai valgoma. Kadangi dauguma iš mūsų reguliariai vartoti krakmolo ir cukraus, mūsų emalio dažnai nuolat užpuolimą. Kramtomoji guma tarp valgymų, tačiau padeda jums net šansų, nes ji pakelia seilių gamybą, ir, kaip jau minėta anksčiau, mineralai seilių sustiprinti emalį. Galite ir toliau ginti savo emalio kramtomoji guma be cukraus su ksilitoliu IT, sudedamoji dalis, kuri buvo įrodyta, kad sumažinti kenksmingų rūgščių rasti maisto ir gėrimų [šaltinis: WebMD].

Nors gydymo metodai gali skirtis priklausomai nuo asmuo, tos pačios prevencinės priemonės taikomos visiems. Imantis paprastus veiksmus aprašytus šiame straipsnyje, galite apriboti papildomos emalio nuostolių arba užkirsti kelią jai atsirasti pirmoje vietoje. Laimingas šepečiu!