10 natūralių būdų užkirsti kelią ir išgydyti sumušimus
Niekas mėgsta eiti aplink su mėlynę. Žmonės mato mėlynę, ir jie galvoja, kad jūs gyvenate po pamokų specialios ar esate visiškai Klutz. Abu yra blogai, bet, laimei, jums ir jūsų juodai-mėlyna kūno, yra visų natūralių būdų, kaip atsikratyti sumušimai greičiau daug. Tokiu būdu jūs papratimas turi apimti tuos mėlynės su ekologiškai abejotinas kosmetika.
1. Ledo
Ledo kubeliai į paprastą audiniu gali sumažinti patinimą. Sumažinti patinimas sumažėja negražus ilgalaikius padarinius mėlynė. Iš karto taikomos ledo. Laikykite trisdešimt minučių.
2. Arnica gelis
priklauso nuo augalo žinomas kaip vilko pražūtis, tai gelis yra tarp sportininkų mėgstamiausia. Naudokite kaip nurodyta.
3. Valgyti vaisius ir daržoves
Tai rūšies prevencinė patarimas, bet jei jūsų kūnas yra užimtas bando virškinti mėsainiai ir virpesius, ji nesiruošia praleisti laiką gydomųjų mėlynių daug. Valgyk mažiau mėsos. Valgykite daugiau vaisių ir daržovių jūsų kūnas taps mėlynė gijimo mašina.
4. Venkite Aspirinas
Jūsų mėlynė gali pažangaus kažką nuožmi. Galite pasiekti už aspiriną. Ar ne. Aspirinas yra antikoaguliantas. Tai sukels kraujo skleisti visoje pažeistas plotas greičiau, didinant mėlynė dydį.
5. Pakelti savo Mėlynė Jūs galite sumažinti savo mėlynė dydį kėlimo ją. 6. Šilumos Po pirminio patinimas nuėjo žemyn. Taikyti šildomą kompresą savo mėlynė. Šilumos atvers kapiliarus ir padidinti imuninės sistemos atsaką. 7. Nuvalykite Mėlynė valymas sutrinami plotas gali išvengti infekcijos. Jei jūsų kūnas kovoja ne mikrobus, ji laimėjo "t turi išteklių išgydyti mėlynė. Kuo greičiau jūs išvalyti mėlynė geriau. 8. Brian Grėjaus Mėlynė valiklis Brian Gray yra Geležinio Palm Meistras. Jo bendrovė teigia, kad jo mėlynė valiklis buvo naudojamas šimtmečius Kinijoje. Tai tariamai populiarus studentams Kung-Fu. 9. Aloe Vera Aloe Vera yra keletas atkuriamojo savybes. Žmonės dažnai jį naudoti mėlynės. Man nepavyko rasti nieko konkretaus. Dauguma atrodo, manau, kad tai naudinga imuninę sistemą, bet yra kai kurie tiksliai tai nauda prieštaringai. Vis dėlto, jie ją naudoja kovoti su vėžiu šunims ir katėms. Ir tai turėtų padėti valyti mėlynė jei taikoma iš karto. 10. sumažinti kraujospūdį Kitas prevencinis patarimas. Žmonės su sumažinti kraujo spaudimą mėlynė mažiau. Dieta ir fiziniai pratimai gali pasiekti šį tiks
[1] 