aromatiniu galimybe, galite įtraukti džiovintų žiedlapių , žolės ar eteriniai aliejai. Kai eteriniai aliejai, pavyzdžiui, simondsijų aliejumi arba neroli aliejų, gali padėti drėkina odą, bet būkite atsargūs, nes daugelis eteriniai aliejai gali dirginti odą ir sustiprinti esamus odos sąlygas. Užpildykite vonia su vandeniu, sumaišykite ingredientus ir tegul sunktis apie 15 minučių. Jūs turėtumėte pradėti iš paleidę vandenį didesne šilumos nei įprastai maudytis, nes jis atvės, o jūs laukti ingredientų mišinys [šaltinis: Mano joga Prisijungę].
Koks receptas jums nuspręsti ant, svarbiausias ingredientas pieno vonioje, žinoma, pieno. Norėdami sužinoti daugiau apie vartojate pieno vonias naudą, keep reading.
Privalumai Pienas Pirtys
Jei jūs galite gauti maistinių medžiagų ir kitų sveikatai naudingų iš geriamojo pieno, ji gali prasmės galvoti maudynės ji turėtų jūs tiesiog kaip daug gero. Bet tai ne visai tas atvejis. Pieno paprastai yra vitaminų A, D ir E, kurie yra puikūs savo kūno, jei vartojame juos į savo mitybą. Daugelis odos priežiūros produktai yra šių vitaminų, kaip pagrindinių sudedamųjų dalių, taip pat, tačiau jie dažnai naudojami kitokia forma, pavyzdžiui, vitaminų dariniai. Ir, deja, jūsų oda nebus galima tikrai įsisavinti vitaminus į pieno vonia ir gauti tuos pačius privalumus. Net jei taip, tai nebūtinai reiškia, maudytis pieno neturi daryti savo kūną bet geras.
Galima privalumas pieno voniose yra tai, kad jie gali padėti drėkina odą. Į riebalai ir baltymai piene - ypač nenugriebtas pienas - gali padėti drėkina odą ir išlaiko drėgmę, kai jūs išeiti. Tiesiog įsitikinkite, kad nuskalauti švariu vandeniu Po savo įsiurbti, kad liekate su minkštu, pieniškas švyti vietoj lipni pieno likučių.
Kai kurie sveikatos ekspertai pataria, pieno vonios gali būti naudojami siekiant padėti pagerinti simptomus kai odos problemų. Dėl drėkina riebalų pieno, ji gali padėti nuraminti paraudimą nuo saulės nudegimo arba sumažinti kai kurių sausumo ir niežėjimo sukelia odos ligų, tokių kaip odos sausmė arba egzema [šaltinis: WebMD]. Tačiau, jei esate susirūpinęs odos sąlyga, kad nebus išvalyti, turėtumėte pasikonsultuoti su savo
