Nors nėra tiesioginio ryšio tarp jogos ir spuogų dingimą dar nebuvo padaryta, yra gera priežastis manyti, vienas egzistuoja.
Pirmas pakalbėkime šiek tiek apie tai, kaip spuogai formų. Liaukos į savo odos folikulų gamina riebalų, aliejų, kad sutepa odą. Kaip veikia riebalų savo kelią į paviršių, tai yra susiję ir su negyvų odos ląstelių. Kartais riebalų ir odos ląstelių mišinys užkemša poras. Tada bakterijos rodo, kuris galiausiai veda prie uždegimui ir spuogų.
Ką tai turi daryti su joga? Na, joga buvo įrodyta, laiko ir vėl būti veiksmingas būdas malšinančių ne tik stresą, bet hormono, kuris eina ranka rankon su jausmais streso: kortizolio [šaltinis: Vakarų, J .; et al].
Kai jaučiate stresą, jūsų antinksčiai išleisti kortizolį. Iš kortizolio buvimas tada paleidžia daug pokyčių per savo kūno, iš kurių vienas yra padidėjusios gamybos riebalų, kuri labai prisideda prie stabdymų ir spuogų. Kadangi joga sumažina kortizolio ir kortizolio yra veiksnys spuogų, tai suprantama, kad joga gali padėti išvalyti spuogai. Taigi, kas su jogos susijusių breakouts?
Dažniausiai joga susijusių spuogai yra kelių kontroliuojamų veiksnių rezultatas. Keletas patarimų:
Kai pirmą kartą pradedant joga, The prakaitavimas padidėjimas gali pasunkinti stabdymų, kad jau susiformavo, todėl šias problemas priešakyje iskart. Daugelis ataskaitą, kad ji trunka apie mėnesį odos parodyti naudą iš jogos
Joga gali išvalyti spuogai -. Kai kuriems žmonėms. Jei praktikuoti jogą nuolat, jau sudarė veiksnių, tokių kaip makiažas ir švaros, ir toliau kyla problemų su spuogai, tai įmanoma, kad paveldimumas vaidina didesnį vaidmenį Jums. Joga bus, tačiau padėti pagerinti jūsų odos tonas ir tekstūra apskritai, ir gali būti tik vienas iš didesnių kampanijos sveikesnę ieško odos.
Įdomu apie odos priežiūrą? Yra nuorodos į daug HowSt
