Apriboti savo ekspoziciją į saulę yra patikimiausias būdas išvengti žalos jūsų odai. Nuo saulės dėmės paprastai rodo ant veido, rankų, kaklo ir pečių, turint šias sritis, kurioms padės jums išvengti spalvos. Bet jei sėdi pagal skėčiu nėra jūsų dalykas, yra ir kitų būdų, kaip apsaugoti save nuo UV spindulių.
Pirmiausia, taikyti apsaugos nuo saulės kiekvieną dieną. Daugelis drėkinančių ir fondai yra saulės, ir kai mineralinės kosmetikos turite natūralus apsaugos nuo saulės faktorius (SPF). Tačiau, jūs neturėtumėte pasikliauti vien tik jūsų makiažas apsaugoti jus nuo saulės. Penkiolika minučių prieš jus galvą į lauką, taikyti plataus spektro saulės, kuris apsaugo odą nuo UVA ir UVB spindulių. Naudokite apsaugos nuo saulės su minimaliu SPF 15 arba dar geriau, su SPF 30 [šaltinis: UCSF medicinos mokykla].
Jei esate automobilyje daug, jūs tikriausiai gauti sunkiųjų dozė UVB spindulių, kurie yra atsakingi už Saulės dėmės. (UVA spinduliai, kita vertus, yra atsakingi už nudegus saulėje). Jei galite, įdiegti anti-UVB danga automobilio langus [Šaltinis: Paciento vadovas].
Galiausiai, jūs tikriausiai girdėjote apie atkuriamojo poveikio vitamino junginys, retinolio. Dėl naktį, apsvarstyti galimybę taikyti drėkintuvai, kuriame šis ingredientas.
Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie mažinant saulės daromos žalos atsiradimą ant odos.
Sun Spot gydymas
Nors tiesa, saulės dėmės paprastai nėra vėžio, jums reikia apsilankyti pas gydytoją apie bet kokius neteisėtus dėmės ant odos ar bet dramatiškų pokyčių, kaip jūsų oda atrodo ar jaučiasi. Niekada nemanykite, kad saulė vietoje yra gerybinis, ir visada pasikonsultuoti su gydytoju prieš vykdant bet kokią terapinio veikimo kursą.
Kai jūs turite diagnozę, turite gydymo galimybių Saulės dėmės spektrą, įskaitant kelių recepto ir daugiau nei-the-skaitiklis vaistai, ir taip pat dermatologinių procedūrų įvairovė. Lazerio terapija, pavyzdžiui, sunaikina ląsteles, kurios gamina papildomą pigmentą, o krioterapija, arba užšaldymas, sunaikina papildomą pigmento pačią. Dermabrasion ir cheminės žieves ir įtraukti pašalinti viršutinį sluoksnį pažeistą odą, kad sveikas naują sluoksnį gali augti atgal [šaltinis: Mayo kli
