alimų. Tai todėl, kad nikotinas daro kūno reaguoti į šaltas sulėtintai; rūkalius kraujas tiesiog neturi tekėti per laivų pakankamai greitai sušilti šaltą skaitmenų [šaltinis: BBC News]. Taip pat mitas, kad antsvoris Pasiūlymai ir quot; papildomą izoliaciją " nuo šalčio. Tiesa, per daug riebalų dulls nervų galūnės, kad būtų kitaip pasakyti kūną generuoti daugiau šilumos [Šaltinis: Swank]. Jūs norite būti geriau turėti daugiau raumenų nei riebalų, nes raumenys daro geresnį darbą išlaikant kūno šilumą -. Yra tai, kad tikriausiai padėjo Gardner išgyventi jo žiaurios kalnų išbandymas
Jei esate per dideles, nuolat juda. Net jei jūs neturite palikti vietą, dažnai išleisti savo rankas ir kojas judesio gali pagerinti kraujotaką. Ir nereikia užmigti. Jei tai padarysite, jums bus labiau pažeidžiami šalto oro traumų, pavyzdžiui, nušalimų [šaltinis: Ligų kontrolės ir prevencijos].
Norite sužinoti daugiau apie tai, kaip išgyventi nušalimų ir kitų šalto oro sąlygomis ? Naršyti kitame puslapyje nuorodas.
Page
[1] [2] [3] [4] [5]
