Kaip išvengti Sausi kojų ir Infekcijos
Norėdami išvengti infekcijų atsiradimą pirmoje vietoje, arba pasikartoja, pakeisti savo batus, kojinės, kojinės ir dažnai padėti išlaikyti savo kojas sausas. Nusausinkite pėdas ir tarp kojų pirštai kruopščiai po dušo ar vonios, ir apsvarstyti pridedant milteliai kojomis padėti sugeria drėgmę prieš traukiant savo kojines ant ryto. Jei Jums pasireiškia bet koks pėdų būklę, kad nepagerėja per dvi savaites, kreipkitės į gydytoją. [Šaltinis: Medicinenet.com]
Jis visada yra gera idėja dėvėti dušo batus Jūsų GYM anketa persirengimo kambaryje, o ypač ant denio baseinas šlapio paviršiai yra veislynų grybų. [Šaltinis: MensFitness.com ir dr Sanchez]
Įrašyta daugiau sveiką riebalų į savo mitybą taip pat gali padėti. Didinti savo suvartojamų nepakeičiamomis riebalų rūgštimis alfa-linoleno rūgšties (ALA) ir gama-linoleno rūgšties (GLA) jūsų valgį gali padėti sausai odai, sumažinant vandens kiekį prarastą per odos paviršių. Geras šaltinių ALA yra rapsų aliejus, sėmenų aliejus ir riešutai. Čia galite rasti GLA į agurklės aliejaus ir nakvišų aliejumi, kuris paprastai priimami kapsulėmis, atsižvelgiant į straipsnį apie About.com. [Šaltinis: About.com]
Kaip gydyti sausą odą ant kojų
Jei gydyti sąlygas, pavyzdžiui, sportininko maisto, pabandykite receptinių Meds kaip Lotrimin ar Lamisil. OTC kremai dirbti apie 50 procentų atvejų. Galite pabandyti gydyti sportininko pėda sau, bet jei pastebėjote odos įtrūkimai, iš daugiau pažangių infekcijos simptomas, reikia kreiptis į gydytoją gauti receptinių stiprumo vaistą. [Šaltinis: NailsMag.com]
Jei manote, kad turite sportininko pėda ir norite pabandyti laikyti jį sau vaistinė produktų, atitinka kasdienio naudojimo gydymo, net po simptomai išnyksta yra geriausias būdas pagerinti savo sėkmę norma atsikratyti grybelio problema. Jei norite pamatyti pagerėjimą paprastai yra medicinos rezultatas taikoma infrequently- jums reikia jį taikyti bent du kartus iki trijų kartų per dieną, arba gydymas nutraukiamas per anksti .. Net jei jūsų problema, atrodo, išnyksta po dviejų savaičių, nuolat naudojant biržos kremai dar keturias savaites. [Šaltinis: NailsMag.com]
Jei kenčia nuo sausų, neapdorotų kulnais ir sportininko maisto yra ne kaltinti, naudokite pieno rūgšties remiantis grietinėlę ir sumaišykite jį su vazelinu; tada patrinti ant kojų mišinį naktį ir padengti su kojinių, rodo "Mona Gohara, MD, asocijuota klinikinis profesorius Jeilio medic
