2: Drėkina Po plauti rankas
Sveikata ekspertai pataria, kad plaunant rankas yra vienas. Geriausi būdai, kaip užkirsti kelią ligų plitimui. Tai rekomenduojama, kad jūs nusiplaukite rankas po naudojimosi tualetas ir prieš ir po valgio. Jei esate serga - ar šeimos narys arba bendrai darbuotojas - jūs skatinami dar dažniau nusiplaukite rankas. Visa tai rankų plovimo galima pridėti iki 10 kartų per dieną ar daugiau, kad jums atskleisti savo rankas karštu vandeniu ir atšiaurių valiklių. Tai pakankamai juostelės net normaliai odai jos drėgmės. Sausa oda ragina už papildomą priežiūrą, todėl nuolat losjonas ar kitą minkštinamasis arti ir iš karto jį taikyti po plovimo ir glostydamas nusausinkite rankas. Jūs pradėsite pastebėti jūsų odos būklę pagerėjo beveik iš karto
1:. Paimkite viso kūno požiūrio
Mes mokėti tiek daug dėmesio valymo ir drėkina mūsų rankose, kaklą ir veidą, kad mes dažnai pamiršti mūsų apatines galūnes. Uždenkite 'em ir pamiršti apie' em, tiesa? Štai požiūris kai kurie žmonės imtis rūpintis savo pėdų ir blauzdų. Bet kai jis ateina į odą, apatinių kojos gali lengvai tapti sausa. Pagalvokite apie paskutinį kartą jums dėvėjo šortus ir tada praleido dieną lauke, atskleidė savo kojas saulės karštų spindulių. Ar jūs drėkina kojas vėliau sudrėkinti odą?
Nors turinį jie spindės kojos taip pat gauti pamiršti. Kai kurortus pranešti, kad nors pedikiūro yra populiarus, klientai dažnai taupyti ant rūpintis savo kulniukai namuose ir palikti purviną darbą profesionalams. Vienas tyrimas nustatė, kad žmonės tik drėkina kojomis aštuonis kartus per mėnesį vidutiniškai [šaltinis: Saint Louis].
Įsitikinkite, jūs suteikiate kiekvieną savo odos dėmesį ji nusipelno colių - net jūsų kojų padais ir Jūsų kulnų. Sausa oda yra daugiau nei Szkarada; tai gali būti labai skausminga, jei jūs neturite tinkamai rūpintis ji.
