Verta paminėti, kad šiuolaikiniai muilas yra vis dar veiksminga šaltesnis temperatūra.; Taigi, jei jūs neturite prieigos prie šildomu vandeniu, tai dar geriau plauti šaltu vandeniu ir muilu, nei su jokiu muilu ne visi [Šaltinis: Rankų plovimas for Life].
Su tinkamą vandens temperatūrą vieta, būsite pasiruošę pereiti prie metodų plauti rankas. Laikas svarbiausia čia, todėl skaityti išmokti paprastą būdą tiksi ne sekundes, o jūs Suds iki.
Rankų plovimas metodai
Nors jūs tikriausiai buvo plauti rankas metų, yra gana keli žingsniai, kad dauguma žmonių arba nežino arba neturi praktikoje. Pavyzdžiui, pateikdamas savo rankas po vandeniu prieš pridedant muilu gali padėti jums sukurti geresnei valymo putoja. Kai jūsų rankos lathered, jūs visada turėtų nuplaukite juos ne trumpiau kaip 20 sekundžių arba kiek laiko užtrunka jums dainuoti " Happy Birthday " sau du kartus reguliariai greičiu. Turėtumėte patrinti rankas kartu energingai, nors jūs turite būti tikri, kad praleisti šiek tiek laiko valyti savo riešus, jūsų rankose nugarą, tarp pirštų ir po savo nagais. Taip pat įsitikinkite, skalauti savo rankas visiškai, kai baigsite, kad jūs neturite palikti likučių.
Kai baigsite, svarbu įsitikinti, kad jums išvengti pakartotinio užkrėtimo, prieš išvykstant į kriauklę. Pavyzdžiui, jei įmanoma, naudokite rankšluosčiu arba servetėle išjungti čiaupo ir atidaryti duris, todėl jūs stenkitės neliesti sritis, kurios paprastai surengti mikrobų daug, ypač viešųjų tualetų. [Šaltinis: Ligų kontrolės ir prevencijos]
Dabar, kad jūsų rankos yra gražus ir švarus, dar džiovinimo juos išjungti problema. Kitame puslapyje skaitykite apie įvairių būdų, kaip saugiai nusausinkite rankas.
Džiovinimo Your Hands
Dabar, kad jūsų rankos buvo tinkamai išplauta, jums reikia išdžiovinkite be gauti juos purvinas vėl į procesą.
Daugeliu atvejų, ypač namie, tai sunku išvengti pakartotinio užkrėtimo, kai džiovinimo nes jūs naudojate tą patį Rankšluosčiai pakartotinai. Tai rankšluosčių gali būti paliktas vandenyje ant rankų iš ankstesnių naudoja bakterijas, ir jums gali būti išleist
