Tai neįmanoma visiškai išvengti oro ir vandens tarša, tačiau šiuos paprastus veiksmus, galite sumažinti žala tarša sukelia jūsų odai. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip apsaugoti savo odą nuo taršos, patikrinkite kitame puslapyje nuorodas.
s:. Taršos sukelia žalą ozono sluoksniui, o tai padidina laisvųjų radikalų ir UV spindulių ant odos poveikį. Nesisaugant UV spindulių gali sukelti raukšles ir net odos vėžį [šaltinis: Amerikos Melanomos fondas]. Turėtumėte dėvėti apsaugos nuo saulės ant veido ir kaklo kasdien apsaugoti odą nuo pažeidimų - net debesuotomis dienomis
papildai:. Vitaminas C ir antioksidantų kovoti su laisvaisiais radikalais organizme, stengiasi išvengti ir pakeisti žalos Jūsų oda. Jei jūs negaunate pakankamai vitamino C dietos, pasinaudoti kasdienio multivitaminų arba vitamino C papildas [Šaltinis: WebMD].
Valikliai ir exfoliants: pašalinti oro teršalų jūsų odos, nuplaukite veidą kasdien ir pleiskanomis du kartus per savaitę. Jūs netgi galite naudoti mineralinį vandenį, kad būtų išvengta potencialiai žalingą poveikį chloro vandeniu iš čiaupo. [Šaltinis: Leffell, Orlow]
Vanduo: Geriamojo daug vandens kiekvieną dieną padeda išlaikyti jūsų odos hidratuotas ir jūsų kūnas sveikas generuojant ląstelių augimą ir pagerina kraujotaką.
odos grožis
- Kaip suteikti sau bent Home
- Kaip sunless
- 5 būdai Vazelinas pagerins Jūsų Skin
- Ar saulėje gydo spuogus?
- Kaip Kolagenas injekcijos Work
- 5 trenktas SPA Services
- Kaip makiažas įtakos jūsų odą?
- Kaip pasirinkti tinkamą Bronzer
- Kaip Nudegimas ir Sun Įdega Work
- Kaip išsirinkti plaukų šalinimas Spec…
- Kaip Pieno rūgštis Odos priežiūra Wo…
- Patarimai: 5 Patarimai, kaip atsikratyti…
- Kaip dažnai turėčiau skustis kojas
- Balneoterapijos Overview
- Naudojasi gera oda?