Kaip apsaugoti odą nuo taršos
Panašu, visi šokinėja ant ", Green " orkestru. Žmonės perka ekologiškus maisto produktus, vairavimo mažesnius automobilius, naudojant drobė pirkinių krepšiai ir rasti kūrybiškų būdų perdirbti. Bet net jei konservavimo nėra jūsų dalykas, yra dar vienas privalumas pritaikant žalią gyvenimo būdą. Jūsų oda sveikatos
Taršos yra vienas iš pagrindinių šaltinių padarytą žalą odai. Kaip smogas, purvo ir dulkių plūdės per orą, jie dažnai liečiasi su saulės ultravioletinių spindulių, o tai sukelia laisvųjų radikalų, labai įkrautas deguonies molekules, kurios yra kenksmingas odai ir kūno [Šaltinis: Davis]. Laisvieji radikalai puola ląsteles ir pažeisti DNR, ir abu oro ir vandens tarša gali juostelės odą drėgmės, todėl išblukti, smulkių linijų ir raukšlių [šaltinis: WebMD].
Be mažinant taršą į aplinką, yra ir kitų veiksmų, kurių galite imtis, siekiant apriboti taršos poveikį jūsų odai. Vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių būdų yra reguliariai valyti savo veidą su švelniu valikliu ir naudoti drėkintuvai [šaltinius: Leffell, Orlow]. Laikyti svarstymas sužinoti daugiau apie žalingus oro ir vandens taršos ant odos ir, kaip užkirsti kelią ir atbulinės eigos žalą.
Odos ir oro tarša
Kaip jūs amžiaus, jūsų oda natūraliai pradeda prarasti drėgmę ir elastingumą; tačiau, yra veiksniai, kurie gali paspartinti šį senėjimo procesą. Tai bendras žinias, kad saulėje sukelia raukšles ir kitų ankstyvų senėjimo požymių, ir daugelis žmonių dabar apriboti savo laiką saulėje ir dėvėti apsaugos nuo saulės apsaugoti savo odą. Tačiau skirtingai nuo saulės, yra mažai ką galime padaryti, siekiant sumažinti mūsų poveikį oro taršos - ypač miestuose. Tarša yra vienas iš pagrindinių šaltinių odos pažeidimų, nes toksinai ore sukelia odos amžiaus per anksti, ypač ant veido, kaklo ir rankų [šaltinis: WebMD].
Smogas, purvo ir dulkių ore gali užkimšti poras, sukelti spuogai ir suteikti odai nuobodu, pilka išvaizdą. Ir laisvieji radikalai ardo deguonies odos ląsteles ir sumažinti kolageno gamybą, kuri veda prie raukšles, smulkias raukšleles ir šiurkštus, sausos dėmės. Ilgalaikis kontaktas su oro tarša taip pat gali sukelti odos alergiją, egzema, astma, pykinimas ir kraujagyslių žalą [šaltinis: Reuters].
Norėdami apsaugoti savo odą nuo oro taršos, svarbu plauti savo veidą kasdien pleiskanomis jūsų odą du kartus per savaitę ir naudoti kasdien drėkintuvai. Ir tyri
[1] 