Kaip alkoholis veikia odą?
Nesvarbu, ar tai ant miesto su draugais ar vyno su vakarienei stiklo naktį, alkoholis vaidina į vaidmenį daugelio žmonių gyvybę. Tyrimai pastaraisiais metais rodo, kad saikingas vartojimas tam tikrų rūšių alkoholio yra naudingos širdies sveikatai ir vėžio prevencijos [Mayo klinikos]. Bet ar gali bokalas alaus arba mišrią gėrimas įtakos jūsų odą?
vandens gerti tarnauja kaip vidaus drėkintuvai tipo odą. Gyvenimas tinkamai hidratuoti gali išlyginti raukšles, kelia odą pasirodyti šviesesnę ir jaunesni [šaltinis: POIROT]. Alkoholis, kartu su kofeino gėrimų, pavyzdžiui, kavos ir soda, turi priešingą poveikį. Gėrimas bus dehidratuoti jums ir ardo gyvybines odos maistinių medžiagų, todėl jūsų oda atrodo nuobodu. Gydytojai taip pat nustatė, kad tie, kurie geria daug linkę turėti mažiau sveiką mitybą, kuri gali atimti iš būtinų maistinių medžiagų, kurios nuolat ieško sveiką ir jauną [šaltinis: Hoffman] odą.
Alkoholio vartojimas taip pat sukelia veido kraujagysles išsiplečia, ir pakartojo piktnaudžiavimas gali sukelti laivai išsiplečia nuolat, todėl raudona, voratinklinis venose [šaltinis: išlaisvintas]. Ir, jei turite iš anksto esamą odos būklę, per didelis alkoholio vartojimas gali pabloginti ją. Alkoholio vartojimas gali pasunkinti paūmėjimo rožine ir psoriazės ir dermatologai rekomenduoja sumažinti savo suvartojamų išvengti šiuos klausimus [šaltinis: Amerikos dermatologijos akademija].
Jei gerti, nuosaikus alkoholio vartojimas yra geriausias būdas išvengti bet koks neigiamas šalutinį poveikį. Ir po miestą naktį, vanduo padės neutralizuoti dehidratacijos, kuri ateina su geriamojo alkoholio. Venkite riebaus dažnai susijęs su pagirių gydo ir pakeisti juos su sveikesni, maistinių medžiagų turtingas maistas pakeisti kai kuriuos neigiamus naktį į išorę.
Būdamas protingas apie jūsų pasirinkimus gali padėti jūsų odai atrodyti jaunatviškai ir švieži , Žr kitame puslapyje nuorodas dėl išsamesnės informacijos.