Visų pirma, jūs nenorite odelių apimančią pusę savo nagu. Atsargiai įstumkite ją atgal su minkštu Washcloth po to, kai dušu. Švelnus stumti nebus ašarų odą, kuri turėtų užkirsti kelią infekcijoms, nes odelė lieka nepažeistas. Bet niekada stumti per sunku ar per žiauriai [šaltinis: Buffalo].
Be to, būkite atsargūs, apie savo kasdienių įpročių taip, kad jums nereikia sugadinti jūsų odeles. Kitaip tariant, pjovimas, kramtymas arba skinti jiems nėra gera idėja. Nors atidžiai ir nuolat stumia odelių atgal yra gerai, stumia juos atgal per daug spaudimo gali sukelti žalą. Jūs taip pat gali sukelti žalą nesąmoningai žaisti su arba kasti į odeles su pirštais [šaltinis: Samman]. Niekada ašara Ienadzis išjungtas - atsargiai supjaustyti ją kirpimo mašinėlės ar Manikiūro žirklutės [šaltinis: Mayo klinikos]. Jei jūsų rankos bus šlapias ilgą laiką, arba jei jūs naudojate ploviklių ir cheminių medžiagų, naudojimas gumines pirštines, siekiant apsaugoti jūsų odeles. [Šaltinis: "New York Times]
Trečia, tai geriausia, kad pabandyti ir išlaikyti odeles ir nagai stiprus. Dažnai įdėti losjonas nuo jūsų odeles - jie turi drėkinamųjų kaip jūsų oda nėra [Šaltinis: Mayo klinikos]. Naudokite aštrių kirpimo mašinėlės ar žirklių reguliariai kirpti nagus. Kad jūsų nagai stiprus, supjaustyti juos tiesiai per su švelniai užapvalintais galiukais - padavimo nagus į tašką silpnina juos [šaltinis: AAD]. Jei naudojate nagų kietiklis, įsitikinkite, kad jis neturi toluenas sulfonamidą arba formaldehido į ingredientų sąrašą - jie gali dirginti odą, o kartais ir pasukti jį raudona [šaltinis: Mayo klinikos].
rūpintis savo odeles yra svarbu išlaikyti sveiką išvaizdą ir išvengti infekcijų. Daugiau informacijos apie nagų priežiūros, aplankyti kitame puslapyje nuorodas.
