Ar nurijimas per daug pieno įtakos jūsų vaisingumą?
Jei tarp pieno ir vaisingumui santykiai buvo suskirstyti į socialinės žiniasklaidos puslapyje , tai greičiausiai būtų slugged " tai sudetinga. " Tūkstančiai moterų ir viltingas porų nebūtų plūsta į nevaisingumo specialistai kiekvienais metais, jei pridedant arba atimant stiklinę pieno buvo stebuklas išgydyti. Bet yra mažas organas mokslinių tyrimų, kad paaiškėtų, kad pieno ir pieno šalutiniai produktai vaisingumui įtakos.
Yra įrodyta ryšį tarp moters kūno masės indeksą (KMI) ir vaisingumui. Nesveika kūno svoris - arba per didelis arba per mažas - gali sutrikdyti mėnesinių ciklą, apsunkina arba užkirsti kelią nėštumui [šaltinis: institutas reprodukcinės sveikatos]. Tai kur mes rasti netiesioginį ryšį tarp pieno ir vaisingumui. Natūralu, kad nutukę arba turi antsvorio moteris, kurie valgo dietos daug kalorijų gali padidinti savo šansai pastoti mažinant jos suvartojimą riebiu pieno. Be to, pernelyg liesas moteris ieško pastoti būtų geriau pašalinti lieso pieno ir apsvarstyti pridedant nenugriebto pieno produktus į savo mitybą. Tačiau tarp pieno ir vaisingumo ryšys eina giliau
Limited tyrimai rodo, jog nenugriebto pieno produktai teigiamai paveikti vaisingumą, jei tai suvartojimas yra pagrįsta -. Tarkim, vieną ar dvi stiklines (4.5 deciliters) pieno per dieną, arba pusė puodelio (118 g) ledų du kartus per savaitę [šaltiniai: Chavarro; Institutas reprodukcinės sveikatos]. Kai kurie gydytojai rodo, kad dvi porcijas nenugriebto pieno pieno produktų kiekvieną dieną gali sukelti Didžiulį 25 procentų padidinti moteriškomis šansai pastoti [šaltinis: Curtis. Tuo pačiu metu, kitos nevaisingumo specialistai rekomenduoja visiškas pieno nuo dietos, nes susirūpinimas dėl augimo hormonų, pesticidų ir virusų [šaltinis: Dunne]. Nuomonės skiriasi nuo pieno problemą ir jos įtakos vaisingumui. Paklauskite savo gydytojo apie savo išvadas šiuo klausimu ir ką jie pagrįstas.
mažo riebumo pieno vaidmuo nėštumo, tam tikrais būdais, atskiras klausimas. Spauskite priekį sužinoti daugiau.
Poveikis mažai riebalų pieno ir vaisingumas
antsvorio ir nutukusių moterų yra labiau linkę turėti sunkumų pastoti. Maždaug 63 procentų JAV moterų antsvorio arba yra nutukę [šaltinis: Mokslas Daily]. Turint tai galvoje, atrodytų prasminga, kad moterys ieško pastoti turėtų suvartoti pieno, kuris yra mažai riebalų. Tačiau Harvardo moksl
[1] 