Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> Nėštumas auklėjimas >> nėštumas >>

Turistinis vadovas po prieš dvi savaites Pregnant

jums suvokiu šį mėnesį. Kartu šių linijų, yra keletas dalykų, kuriuos jūsų partneris turėtų žinoti, kaip gerai ...
Kas Jūsų partneris turi žinoti

koncepcija užima du, žinoma. Partneriai yra esminis proceso dalis, ar jie teikia sperma - parama yra tai, ką tai visi apie. Partneriai yra atsakingi už mažinant stresą ir suteikti komfortą, tiek fizinę, tiek emocinę, per šituos ankstyvuosius savaites, visą nėštumą, o ypač per kelias savaites iš karto po pristatymo.

Ir, jei sperma yra iš tikrųjų iš jūsų partneris, jis norės žinoti (bent jau) per keletą dalykų:

  • Šilumos sumažina spermatozoidų skaičių. Jacuzzi, kubilai, pirtys ir elektrinės antklodės turėtų būti vengiama šiuo metu.
  • Seilės žudo spermatozoidus. Tiesiog pasakyti "ne" oralinio sekso, jei jūs bandote pastoti.
  • Nuo 48 valandas nuo ovuliacijos yra labiausiai vaisingos, pasimylėti bent kartą per dieną, pradedant nuo dviejų savaitės pabaigoje ir per pirmas kelias dienų per savaitę trys.

    galutinių dienų išankstinė, o gal pirmas kelias dienas faktinės nėštumo, gali būti daug dalykų, dėl savo proto, bet galite norėti prioritetus. Yra tikriausiai tik keli klausimai, kurie jums iš tikrųjų reikia pradėti spręsti dabar ...
    keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti

    Tai geriausia likti ramus ir atsipalaidavęs, šiuo metu, nes stresas tampa sunkiau pastoti (ir džiaugtis gyvenimu). Tačiau, jūs galite įdėti šiek tiek psichinės energijos link atsakyti į šiuos klausimus:

  • Ar jums pašalinta kenksmingų elgesys, kaip gerti, rūkyti ir narkotikų vartojimo? Tai labai svarbu ir turi būti nedelsiant pašalinti.
  • Kai jūs pastoti, tai kas jums skambinti? Akušerė? Šeimos gydytojas?
  • Kaip jūs gaunate folio rūgšties reikia Auklės-akušerė? Jūs turėtumėte pradėti gauti ne mažiau kaip 400 mikrogramų (mcg) per dieną, kuo greičiau, siekiant žymiai sumažinti tam tikrų apsigimimų riziką. Nors galite jį gauti iš maisto, tablečių forma yra paprasčiausias būdas sužinoti, kad jūs gaunate pakankamai.
  • imsitės gimdymo klases? Prenatalinė joga ar kitų pratimų klases? Dabar yra puikus laikas sužinoti, kas jūsų vietovėje, todėl jūs neturite rasti sau skuba vėliau.

    Galiausiai, ką jums nereikia įdėti daug psichinės energijos link ...
    Nesijaudinkite, jei ...

    Tuo du nėštumo savaitę, yra (bent jau) daug dalykų, jums gali būti linkusios nerimauti pora, kuri yra tikrai ne verta stresas tai taškas

    Pirma, jūs negalite

    Page [1] [2] [3]