Ar esate pašnekovas ar ne pašnekovas, išmokti praktikuoti aktyvų klausymąsi. Pažvelkite į asmens, kuris yra kalbėjimas, reaguoti kartais su tam tikru žodinio lazda, kaip " Hmmm, " " UH-huh " arba linkteli galvą. Kartu, jums reikėtų atidėti šiek tiek laiko pasikalbėti (ir paklausyti) kiekvieną dieną, ir vienas kito paklausti klausimus paaiškinti mintis ir gauti daugiau informacijos. Svarbiausia, pagarba vienas kito reikia, kad būtų galima kalbėti ar daugiau laiko praleisti tyloje. Jei reikia, tegul pašnekovas telefonui draugui o ne pašnekovas skaito knygą ar turi hobį tyliai
1:.. Pasakykite: "Aš tave myliu" dažnai
Gal Stevie Wonder žinojo greičiausias būdas žmogaus širdį, kai jis parašė dainos " Aš tiesiog vadinamas pasakyti " "Aš tave myliu."; Sėkmingiausias poros pasakyti " Aš jums patinka " kelis kartus per dieną - ir tai ji
Tai nėra lengva gauti tuos tris mažai žodžius iš: Kai kurie žmonės užaugo šeimose, kur meilė buvo neišreikštas žodžiais, o mūsų technologijos valdomame pasaulyje E-. paštas, mobilieji telefonai ir text sunku žiūrėti į savo partnerio akis ir pasakyti jiems, kaip jūs tikrai manote. Be to, tai labai emociškai rizikinga pasakyti ką nors jums patinka juos, kai esate tikintis jie sako jį atgal. Tačiau, kai jūs žiūrite į kažkieno akis ir pasakyti " Aš tave myliu " smegenys išskiria oksitocino, klijavimui hormono, ir padeda sustiprinti savo romantiškų santykių.
Tačiau kyla problemų sakydamas, kad tai? Rodyti jums rūpi kai mažame būdu, kasdien - kaip padaryti kavos ryte, atsižvelgiant į šunį, kai jis šalta, ar masažuoti savo partneriu pečių po atkaklios dieną. Arba rasti kitų žodžių išreikšti savo jausmus, kaip ir " Aš tokia laiminga esate mano gyvenimo dalis ".
Whatever you do, įsitikinkite, kad jūsų partneris žino, kaip svarbu jis arba ji yra su jumis .
