Naršykite straipsnis Pažintys dilema: išardymas Pažintys dilema: išardymas
Jei jūsų santykiai suteikia jums daugiau kančių, nei malonumo ir daugiau skausmo nei malonumo, susėsti su pieštukas ir popieriaus ir išsiaiškinti, ko norite ir ką esate pasiruošęs pasiūlyti ją gauti. Jei pastebėsite, kad nėra nieko, kad kitas asmuo gali duoti (ar kas nors esate pasiruošęs atsisakyti), tada, kad turėtų ką pasakyti. Panašiai, jei jūs esate į santykius, kurie įpratę dirbti, bet dabar paaiškėjo karstelėjusį, nes vienas iš jūsų perėjo ar pakeista ar apgauti, jūs negalite eiti atgal. Tačiau, jūs galite įvertinti, ar yra kas nors jūsų partneris gali pasiūlyti, kad turi vertę, ir nieko, kad jūs esate pasirengęs pasiūlyti ją gauti. Jei taip, gauti užimtas ir figure it out ir pasiūlyti ją. Jei ne, pats laikas tai padaryti, kad suaugęs dalykas ir lūžti be kraujo praliejimo ar Sprośność.
Pristatymas naujienos
santykiai neveikia už jus. Jis tikrai yra pabaiga. Karščiausios iki yra toks pat svarbus įgūdis, kaip bet kuri kita pažintys. Tai nėra teisinga tik išnyksta be žodžio. Pasaulyje per maža vieta, ir jūs esate per daug didelis žmogus, todėl nereikia net galvoti apie tai. Dabar tikslas yra jį baigti su minimaliu kraujo netekimą, Sprośność ir skausmas. Kai jūs pagaliau nuspręsti pertrauką, kaip jūs iš tikrųjų eiti apie tai daro?
Venkite kaltę
Pirmasis pagunda vengti yra poreikis kaltinti ką nors, ar kažką. Kadangi yra tik du iš jūsų, tai logiška, kad didvyriškai, žinoma, jūs nuspręs, kad visa tai jūsų kaltė, nors žinote, kad tai nėra tiesa: " Tu esi per daug gerai, kad kas nors kaip man, " " Aš nenusipelno jums, " - Kurie abu reiškia, kad jūs norite iš dabar. Arba galite kaltinti savo partnerį: " Jūs niekada myli mane pakankamai, " " Jūs rūpinosi daugiau apie savo darbą, nei jūs man padarė, " " Jūs niekada Dotarłeś per savo pirmąją meilę, " " Jūs priaugti svorio, prarasti plaukai, Dotarłeś Moody ... "
bla, bla, bla. Jums nereikia kristi į vieną spąstus. Viskas, ką turite padaryti, kad būtų orus turi būti konkrečios informacijos apie savo jausmus be klojimo kaltę. Nesvarbu, kad ilgainiui, kurio kaltė ji yra, ir išvengti kaltę dalys jums tiek daug skausmo
Norėdami išvengti kaltinimų žaidimą, pabandykite sakydamas ". Jaučiuosi ... " o ne " Jūs esate ... " Ir ne, tai nėra gerai, sako, " aš jaučiu esate žiur
[1] 