Naršykite straipsnis gali sukelti kofeinas mano migrena? Ar kofeinas sukelia mano migrena?
Kofeinas gali įtakoti tai, kaip dažnai jums migrena ir kaip sunkus jie yra. Stebina tai, kad esate labiau tikėtina, kad gauti galvos skausmas po Jei norite sumažinti dėl kofeino arba galiausiai give it up, visi kartu, tai daryti palaipsniui. Galite maišyti su kofeinu gėrimų su kofeinu tie, palaipsniui didinant be kofeino gėrimų kiekį, kol jūs tik geriamojo be kofeino gėrimų. Tai suteiks jums geriausią galimybę pjovimo atgal arba mesti kofeino negaudamas galvos skausmas.
kofeino praeina, ne, o jūs geriamojo kofeino gėrimų ar valgyti maisto, kuriame yra kofeino. Kai kurie žmonės, pavyzdžiui, gerti kofeino gėrimų tik per savaitę, todėl pereinant prie kofeino gėrimų savaitgalį gali sukelti galvos skausmą. Jei paprastai gerti kofeino, per savaitę, bando gerti tą patį kiekį tuo pačiu metu, per savaitgalį. Geriamojo ne daugiau kaip 2 puodelius kofeino gėrimų per dieną, taip pat gali padėti.