Kitos trigeriai gali būti ne taip lengva pasirinkti iš. Kai kurie maisto produktai ir gėrimai, orui ir hormoniniai pokyčiai yra tik vienas iš fizinių ir aplinkos veiksnių, kurie gali prisidėti prie tam tikrų tipų galvos skausmas nedaug. Nes ji gali būti sunku nustatyti konkretų kaltininką bet vienu atveju, kai ligoniams suprato, kad verta saugoti išsamų žurnalą, vadinama galvos dienoraštis. Šiuo Prisijungti asmuo atidžiai fiksuoja informaciją apie kiekvieno galvos jis ar ji patirtimi ir nurodyti visi Žymūs sąlygas ir veiksnius, aplinkinių jį. Lyginant bendrus veiksnius, kurie pasikartoja maždaug dauguma galvos, pagrindiniai trigeriai dažnai galima nustatyti ir tada išvengti ateityje.
Dar vienas būdas sumažinti streso lygį ir kovinius galvos yra atsipalaidavimas mokymą. Čia pacientas sužino konkrečius metodus, kurie gali būti naudojami atsipalaiduoti savo arba savo kūną ir protą. Kitas žingsnis iš ten gali būti biofeedback procedūros, kurioje specializuota įranga leidžia pacientui išmokti pagerinti jo ar jos kontroliuoti tam tikrų kūno atsakymų, susijusių su stresu. Pavyzdžiui, įranga gali stebėti širdies ritmą, kūno temperatūrą ar įtampą tam tikrų raumenų, leidžianti pacientui sužinoti, ką modelius mintys ar veikla gali paveikti ir kontroliuoti šiuos atsakymus. Kai pacientas sužino, kaip pasiekti geresnę kontrolę šių stresu susijusių atsakymų, įranga nebereikalingas.
Kiti rečiau tradiciniais gydymo būdais gali apimti vaistažolių terapija ar akupresūrai arba akupunktūros procedūros. Asmuo Ieškau šių alternatyvių gydymo tipai turėtų būti tikri, kad remtis specialisto su tinkamu mokymu ir įgaliojimai.
Kaip gydytojai, mokslininkai ir inžinieriai toliau norėdami sužinoti apie smegenų ir nervų sistemos, daugiau efektyvių metodų kovoje su galvos skausmas bus sukurta. Pavyzdžiui, specializuotos narkotikų gydymo vieną dieną gali būti užsakymą suprojektuoti, kad geriausiai gydyti kiekvieną individualų pacientą, remiasi jo konkrečios būklės ir kūno makiažas. Kitas pavyzdys, technika vadinama giliųjų smegenų stimuliacija jau gydoma tam tikrų smegenų sutrikimai skatinant konkrečias sritis smegenų su maža impulsų elektros energijos. Bandomojoje eksperimentų, giliai smegenų stimuliacija buvo naudojamas veiksmingai kontroliuoti galvos, kad būtų kitaip nesustabdomi.
Visų dalykų headache- ir skausmas susijusių, pabandykite išvardytus straipsnius kitame puslapyje.
Gydymo Blogiau nei galvos skausmas
Vie
