Ar keisti gyvenimo būdą teisingą pasirinkimą už mane?

Padarius pakeitimus, kaip šie nėra lengva koreguoti daugumai žmonių. Labai mažo riebumo vegetariškos dietos, ypač sunku, nes daugelis klijuoti su. Be to, į Ornish programą, jums reikia padaryti visus penkis dalių tuo pačiu metu gauti naudos. Tiems, kurie nori išbandyti sunku, šie pokyčiai gali pateikti naują būdą galvoti apie širdies sveikatą. Norėdami gauti ilgalaikių rezultatų, jums reikia atlikti šiuos pakeitimus amžinai kaip naują ir ilgalaikiai gyvenimo būdo. Mokymosi naujų būdų, kaip mėgautis maistu ir atsižvelgiant į laiko ir energijos kurti naujus įpročius yra raktas.

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip galite gauti iš po intensyvią programą, pamatyti, kas yra intensyviai keisti gyvenimo būdą nauda ?
Ką man daryti?

Norėdami padėti jums pereiti nuo žinant, kad jūs turėtų imtis veiksmų, kad galėtų imtis veiksmų, pamatyti, ką man reikia žinoti apie priėmimo keisti gyvenimo būdą? Žiūrėti šiuos straipsnius sužinoti daugiau apie gyvenimo būdo klausimas, kurį norite pradėti.

Jei jūs ir jūsų gydytojas nuspręsti, kad intensyvios gyvensenos pokyčiai yra jums tinka, pamatyti šiuos straipsnius sužinoti apie kiekvienos intensyvios gyvensenos programos dalis.