4. Džiaugsmas
Manau, džiaugsmas yra pats svarbiausias emocijos palaikyti fizinę ir emocinę sveikatą. Džiaugsmas yra emocinio atnaujinimo procesas, o tyrimai rodo, kad jis pagerina svarbių fiziologinių sveikatos sistemų, tokių kaip imuninės sistemos funkcionavimą. Norėdami būti patyręs visiškai, džiaugsmas turi būti stiprinamas abipusiai - tai kažkas turi būti dalijamasi su kitu. Tai sunku kai kuriems žmonėms tai padaryti, bet tai svarbu vertiname kitais džiaugsmą ir apsupti save su tais, kurie gali įvertinti savo džiaugsmą. Būdamas paslaugų kitiems gali sustiprinti šią patirtį.
5. Tikėjimas
Kaip jums išreikšti tikėjimas yra labai asmeniška. Bendrų bruožų tarp mano sveikstantiems nuo vėžio ar priklausomybės yra galimybė prisijungti su didesne jėga. Mano pacientai gauna milžinišką naudą iš rasti prasmę transcendencijai. Dėl kai kurių, tai labai išvystytas ir asmeninis santykis su dievybe. Kitiems, tai prasmingas ryšys su gyvenimo ir tarnavimo žmonijai.
6. Svarbi Santykiai
Nė vienas iš minėtų pasiūlymų turi kokią nors reikšmę be mylimųjų palaikymo. Buvimas arti jų, ir praleisti laiką jungiantis. Dažniausiai kova mačiau tarp mano pacientų yra noras padaryti gyvenimo prasmę, ypač kai susiduria su jiems buvo sutrumpinta potencialą. Kritiškai ligoniai paprastai suprantame, kad mūsų svarbiausi santykiai suteikia gyvenimo prasmę. Negalima švaistyti galimybes praleisti laiką su žmonėmis, kuriuos myli. Būdamas su artimaisiais natūraliai sustiprina teigiamas emocijas, kurios gali turėti įtakos jūsų išieškojimo.
7. Struktūra
Negalima gauti užvaldo visų gydytojo paskyrimų, tyrimų bei bandymų procedūros. Požiūris šią naštą struktūrizuotai ir planuoti juos. Paklauskite savo gydytojus kuo kuo daugiau informacijos apie tai, ką galima tikėtis ateityje. Daugelis ligų reikalauja slaugytoja arba kiekvienu konkrečiu atveju vadybininkas prižiūrimos atsargiai. Nustatyti, kad asmuo, ir pažinti jį arba ją ant pirmos vardo pagrindu. Nebijokite prašyti pagalbos!
