Kaip paramą jums Need

iraus lygio paramą, sąrašą. Nesvarbu, ar jums reikia vienas ant vieno paramą, parama kita kalba nei anglų ar pagalbos finansavimui peruką ar protezus, galite rasti grupę, siekiant padėti jums per institute.
Pasikalbėkite su terapeutas

krūties vėžio diagnozė yra sudėtingas dalykas prisitaikyti prie bet kokio moteris. Jaunos moterys turi itin sunku svarsto gyvenimą su krūties vėžio gydymo ir atstatymas. Jei parama gaunate iš draugų ir artimųjų neatsako į Jūsų poreikius, mano terapija išmokti susidoroti strategijas ir būdus, kaip išreikšti savo mintis ir jausmus, ir praktikuoti yra ryžtingesnis apie savo ribas ir lūkesčius. Jūsų medikų komanda turėtų apimti arba galės nukreipti jus pas psichologą, terapeutas ar kapeliono, kuris turi patirties su krūties vėžiu sergantiems pacientams.

Taip pat galite pastebėti, kad šeimos konsultavimas yra naudingas, ypač jei jūs ir jūsų šeimos nariai yra turintys sunku prisitaikyti gyventi į pareigas ir veiklą pamainą.
žinoti savo ribas

nustatyti ribas. Tai OK, kad maloniai, bet tvirtai pasakyti žmonėms, kai jums nereikia jų pagalbos, kaip tai yra OK prašyti pagalbos. Jums reikės laiko pailsėti ir įkraukite taip, kad darbą už jus. Ribos yra ypač būtina su žmonėmis, kurie nori padėti, bet neprašė, ką jums reikia, kol jie žingsnis ir perimti savo erdvę ir laiką. Tiesiog grąžinti į savo pageidavimų sąrašą ar jūsų darbų sąrašą ir pasakykite jiems, kiek jūs būtume dėkingi, jei jie gali padėti jums su bet kuriuo iš šių daiktų vienoje

Daugiau informacijos rasite:. Naujas ir popieriaus planuotojai yra nuo Cancer101, nepelno grupės, kuri siūlo moterų, sergančių krūties vėžio pagalba koordinuoti gydymo tvarkaraščius ir jų gyvenimą; eiti į www.cancer101.org. Dėl organizacijų, teikiančių paramą krūties vėžiu sergančioms pacientėms, draugais ir šeima sąrašą, apsilankykite Nacionalinio vėžio instituto internete: eiti į www.cancer.gov ir tipo " nacionalinių organizacijų " į paieškos lauką

Šaltiniai:. " Naudojimasis Susidoroti strategijų ir krūties vėžio išlikimui, " 15 Lap 2002, American Journal of Epidemiology
; Amerikos vėžio draugija (www.cancer.org)

Parašė Madeline Roberts VANN, MPH

Apžvalgą pateikė Susan L. Luedke, MD

Šv. Louis Vėžys & Krūties institutas

ST. Louis University Medical Center

Atnaujinta rugsėjo 2008