Ar kalafiorai pagalbos žiedadulkių alergijos?
Kaip ir kitos alergijos, žiedadulkių alergijos yra iš imuninės sistemos sutrikimo požymių. Kai jūs įkvepiate žiedadulkių dulkių, kad augalai išleisti apvaisinti tarpusavyje, jūsų kūnas klaidingai galvoja pavojinga cheminė medžiaga yra invazija. Reaguodama į tai, jis išskiria antikūną, vadinamą imunoglobulinu E. Šis antikūnas tada sukelia cheminių medžiagų, įskaitant histamino komandą, neutralizuoti invazija alergenų. Dauguma jūsų žiedadulkių alergijos simptomų yra iš histamino jūsų kūnas išleistas pulti žiedadulkes rezultatas.
Vienas iš būdų gydyti žiedadulkes alergijos simptomus yra perimti-the-counter antihistamininiai neutralizuoti histamino jūsų kūno išleido. Tačiau kai kurie žmonės yra nelinkęs vartoti narkotikus ir nori rasti natūralių būdų, kaip sumažinti savo alergijos simptomus. Vitaminas C turi Dotarłeś gerą reputaciją kaip natūralus antihistamininis vaistas. Tarp maisto produktų, kuriuose yra vitamino C yra žiediniai kopūstai; Taigi, įskaitant teisingą sumą žiedinių kopūstų dietos metu alergijos sezono yra geras būdas kovoti su ligos simptomus. Kiti maisto produktai su dideliu kiekiu vitamino C, kuris gali būti naudingas mažinant čiaudulys, sloga, niežulys ir vandens akys ir spūstys braškės, Romaine salotos, mangų, brokoliai ir kopūstai.
Be valgyti maistą su vitaminas C, žmonės, kurie nori natūralių priemonių linkę apima maisto produktų yra daug kvercetino, kuris yra flavonoidų Phytochemical taip pat sakė kontroliuoti histamino išsiskyrimą. Maisto produktai, turintys gerų sumas kvercetino yra pomidorai, Romaine salotos, lapiniai kopūstai ir brokoliai. Kai kurie kiti mitybos būdų, susijusius su žiedadulkių alergijos - taip pat vadinamas šienlige - yra geriamojo Skaidrūs skysčiai (pvz vištienos sriuba) plonas gleivinės ir valgyti aštraus maisto (pavyzdžiui Kajenas kelionėms, ciberžolė ir imbieras), kuris taip pat padėtų aiškiai nosies Perimtos ir sumažinti spūstis
Paleisti vaizdo Kūno Invaders. alergijas ir dulkių erkutės