Pasak American Academy of šeimos gydytojai, alergenai dauguma žmonių reaguoja į yra žiedadulkių, pelėsių, gyvūnų pleiskanas ir dulkes. Nors šie konkretūs pažeidėjai yra gana dažni, jie taip pat yra gana lengva kontroliuoti.
Žiedadulkės keliauja į jūsų namus per jūsų langus ir duris, ant jūsų drabužių, plaukus ir jūsų augintiniai. Iškirpti šios medžiagos įvesdami savo namus išlaikant durys ir langai turi būti uždaryti ir remdamasi oro kondicionavimo temperatūros kontrolės numerius. Jei praleisti daug laiko lauke - ypač pavasarį ir rudenį - tai gera idėja dušas ir plauti plaukus naktį, kad jums nereikia atlikti žiedadulkes su jumis į lovą. Ir jei jūsų augintinė praleidžia daug laiko lauke, laikykite jį iš miegamaisiais, kai įmanoma. Jūs taip pat norite, kad išdžiūtų savo drabužius patalpoje, o ne lauke ant clothesline.
Kova mold
Pelėsiai auga, kur ji drėgna, todėl jūs greičiausiai rasti jį į kambarius su daug drėgmės arba drėgmės (vonios kambariai ir pagalbinės patalpos) arba be Windows (rūsiuose). Ji taip pat gali rodyti iki virtuvėse apačioje krepšys dangčiais arba kai kondensacija gali sukūrėme. Norėdami išvengti pelėsių nuo pradėjimo gyventi savo namuose, valyti vonios - ir bet kuri kita pelėsių tikimybė plotas - kruopščiai ir dažnai su baliklio pagrindu tirpale, atkreipiant ypatingą dėmesį į sienų, langų, armatūra ir dušo užuolaidos. Jei turite kilimu vonios arba rūsyje, kad atnaujinti grindys yra prioritetas. Oro judėjimas ir klimato kontrolė taip pat padės, todėl mano, kad diegiant gerbėjų, išlaikyti savo padalinį švarių, našių ir nustatyti 70 laipsnių pagal Celsijų (21 laipsnių Celsijaus), o naudojant sausintuvai. Tikslas išlaikyti drėgmę jūsų namuose yra mažesnė kaip 50 proc. Ir paskutinis dalykas: Turėkite omenyje, kad Kambariniai augalai gali rinkti pelėsių, todėl jūs norite pašalinti bet jūsų namuose, jei turite šeimos narį jautrią jai
Bet pelėsių yra tik vienas alergenas t
