Avoiding Alergenai Keliaudami
Vengti alergenams Keliaudami
Nesvarbu, ar keliaujate verslo ar pramogų, nosies alergijos gali padaryti keliaujant košmarą. Pirma pasirinkite vietą, kad santykinai nemokamai alergenus, į kurią jūs labiausiai jautri. Tada atlikite šiuos patarimus, kad palengvinti simptomus.
Prieš išvykdami namo
Pasiimti savo nosies alergijos vaistus. Nunešk juos, jų originaliose pakuotėse, ir pareikšti kopijas savo rašytiniuose receptų.
Pack savo užkandžių. Maisto lėktuvais ir traukiniais iš pardavėjų, todėl mažai tikėtina, bet kas gali pasakyti tiksliai, kas yra maistas. Jei turite maisto jautrumą, vykdyti savo maistą. Be to, paklausti, kas yra maisto galite užsisakyti ar pirkti, nes ji gali būti paslėptas alergenų, tokių kaip riešutai. Jei jūs kada nors turėjo stiprus ar anafilaksinė reakcija į tam tikrus maisto produktus, pasitarkite su savo gydytoju apie tai, kaip receptą injekcinius tipo epinefrino pasiimti su savimi.
Išdėstyti tęsti savo alergenų, jei jūs keliaujate ilgą laiką. Kai tik įmanoma, tai geriausia būti Paprastasis priežiūros lygius su savo alergenų ekstraktų prieš kelionę. Šūviai reikia švirkšti kvalifikuotas medicinos asmuo, turintis patirties tvarkymo sunkias reakcijas. Įsitikinkite, kad jūs laukiate su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas mažiausiai 30 minučių po injekcijos, ir įsitikinkite, kad įleidžiamų epinefrino yra prieinama Esant dideliam reakcijos. Jei keliaujate tarptautiniu, įsitikinkite, kad jūsų alergenų ekstraktai yra aiškiai pažymėtos su savo pavadinimu ir ekstrakto vardu. Laikyti ekstraktai šaldytuvus.
Kaip ten
Nuvalykite automobilį. Jei keliaujate automobiliu, laikyti jį švarus nuolat siurbti sėdynes ir kilimai.
Klauskite nerūkomo automobilį su oro kondicionieriais, kai jūs išsinuomoti automobilį. Įjunkite oro kondicionavimo ar šildymo ir atidarykite langus mažiausiai 10 minučių prieš įvesdami automobilį pašalinti dulkių erkutėms ir pelėsius.
Laikyti langus suvyniotos ir oro kondicionavimo rinkinį apie recirculate oru važiuojant , Siekiant išvengti oro taršos perteklių važiuojant, kelionės anksti ryte arba vėlai vakare, kai oro kokybė yra geresnė ir eismas yra lengvesni.
Klauskite nerūkomo skyriuje lėktuvų, restoranų ir traukiniai. Sit kaip toli nuo rūkančiųjų, kaip įmanoma. Vidaus oro skrydžiai Nonsmoking, tačiau tarptautiniai skrydžiai gali būti.
Venkite plaukioja su nosies gleivinės paburkimu. Jei įmanPage
[1] [2] 
