Vienas esminis elementas karatė orientuojasi į Punch energiją ar spardyti į santykinai mažą kontaktinį punktą.
Tuo jos svarbiausio, karatė yra už keičiant kovos pajėgas savo pačių naudai sistemos. Yra keletas būdų, kaip tai padaryti.
Pirmiausia, jums sutelkti visus savo jėgomis į santykinai nedideliame plote. Jei atidarote savo rankas pločio ir įgrūsti ką nors, jūsų ataka jėga plinta visoje delnu ir pirštais. Tai išsisklaido jūsų ataka per gana didelėje teritorijoje galią; jūsų priešininkas jaučiasi gana buką jėga. Bet jei jūs laikykite visi pirštais sandariai kartu ir paspauskite asmenį tik su jūsų rankos pusėje, arba tik su savo ranka, ta pati suma jėgos yra taikoma daug mažesnio ploto. Šioje srityje, poveikis yra daug intensyvesnė. Jei bandysite tai apie save (švelniai, prašome), jūs galite įvertinti skirtumą. Koncentruotos ataka yra daug skausminga.
karatė, yra keletas skylių pramušimo ir kicking aplinkybėmis skaičius, tačiau dauguma jų remiasi ta pačia pagrindinė idėja. Smūgio taškas yra sumažintas iki kai kurių mažų, dažniausiai kaulinių srityje savo rankomis arba kojomis, o jūsų ataka jėga yra orientuota dėl šio klausimo. Karate'koms stiprinti savo rankas ir kojas, kad jie gali mesti šias štampus ir smūgių, be rimtai kenkia sau. Labai svarbu praktikuoti puikią techniką; jei karateka nuolat pramuša neteisingai, jis arba ji ilgainiui gali išsivystyti sunki artritu.
karate'koms padidinti atsižvelgiant į poveikio jėgą išleisti visą savo kūną į Punch arba tikslą. Jei žiūrėti karate'koms kovoti, pamatysite, kad jie dažnai sukiotis savo liemenį ir perkelti savo svorį nuo vienos kojos į kitą, kai jie mesti punch. Tokiu būdu, jų judančio kūno energijos eina į kiekvieną gan kartu su atšakų raumenų energijos. Karate'koms pat praktiškai pataikyti su dideliu greičiu, nes tai padidina kiekvieno smūgio jėgą.
Vienas iš svarbiausių elementų karatė yra taip per štampus ir nemalonus. Kai paspausite kažką pasakyti valdybos gabalas, jūsų natūralus instinktas yra sulėtinti savo sūpynės tiesiog prieš susidūrimą; nesiryžta, nes jūs
