Jei Jūs vis dar neįtikino, skaityti, kaip sporto klubai gali būti puikus motyvacija
4:.. Jūs Reikia motyvaciją
Iš 6 val antradienio rytą vasario ir jūs susiduria šiuos pasirinkimus:
- Buvimas savo šiltas, jaukus lova iki 7:13 AM
- Kelkis, valgyk keturis vaflius ir žiūrėti ryte aptarimas rodo
- Kelkis, gauti išdirbti dviem sluoksniais šilumos apatiniai ir kauke, ir eiti trijų mylių (4,8 km) paleisti žemiau užšalimo oras
Leiskite face it: Pratimai yra retai pirmasis pasirinkimas. Visada yra kažkas, ką jūs mieliau daryti (valgyti, atsipalaiduoti, žiūrėti televizorių) ar kažkas, ką reikia daryti (dirba, veikia siuntinys, eiti į mokyklą). Motyvacijos stoka yra vienas iš geriausių pratimų žudikai, tačiau prisijungti prie sporto klubas gali padėti.
Visų pirma, dauguma iš mūsų bendradarbis vertė su pinigais. Kai kažkas yra nemokama, tai lengviau atleisti, kaip nesvarbios. Bet kai mes mokame už mėnesinį sporto klubo narystės, mes esame motyvuoti gauti didžiausią naudą iš investicijų. Jei kas nors gali jums iš lovos 6 val, tai mintis, kad jūs eikvoti $ 30, kurį pateikė būna.
Dar viena puiki motyvacija pratybų užsiregistruoti esančio sporto klubo klasėje. Klasės, kaip aerobika, verpimo, joga, pilatesas, kikboksas ir kiekvieną jų derinio (yogalates, yoxing, spinlates, ir tt) jums suplanuotą laiko kiekvieną savaitę kibti į klubą ir dirbti. Pridėta nauda klasių yra instruktoriai, kurie gali motyvuoti jums dirbti sunkiau ir iš klasiokų grupė teikti moralinę ir net bendruomenės jausmą.
Jei galite sau tai leisti, asmeninis treneris suteikia puikią motyvaciją. Kadangi jūs mokėti papildomai, esate labiau tikėtina, kad parodyti sesijoms - ir tai sunkiau nuslėpti ne iš klasės, kai jūs esate vienintelis studentas nugaros
Kitas priežasties prisijungti. susitikti su naujais žmonėmis
žurnaluose kaip " Cosmopolitan ": sporto klubas: visi kiti
3! ir " GQ,
