Naršyti Straipsnyje Frizų salos Fryzų salos
Fryzų salos , mažų salų Šiaurės jūroje , netoli Europos žemyno grandinės . Vakaruose Frisians priklauso Nyderlandų ir Rytų Frisians į Vokietiją; Šiaurės Frisians skirstomos tarp Danijos ir Vokietijos . Geriau galvijų ir avių ir žvejyba yra pagrindinis užsiėmimas . Salos yra populiarus paplūdimio kurortų vasarą. Helgolando sala anksčiau buvo svarbi Vokietijos karinio jūrų laivyno bazę.