[šaltiniai: alpinistų, REI]
vaikščiojimo batai ir drabužių
tinkamą avalynę yra vienas raktas į laimingą žygiai, užkirsti kelią gerklės, susižeidė, pavargęs ar pūslėtas kojas, kurios kelia grėsmę sužlugdyti bet kokią ekskursiją. Nė viena žygiai batų arba batų tinka kiekvienam žygiai tipo ar aplinkai, tačiau. Trail batai, takas pėsčiųjų ar vaikščiojimo batai skiriasi atitinkamai pagal svorį, nei stiprumu ir kulkšnies paramą. Trail batai tinka trumpoms kelionėms su šviesos pavara, o vaikščiojimo batai teikti papildomą pagalvėlę ir remti skirtas kovoti su kuprine apkrovą.
Kaip taisyklė, pasirinkti lengviausią avalynę, kuri palaiko savo pirma snukio poreikius (apdaila, arka parama, ir tt - pasitarkite su gydytoju ar lauko batų specialistas, jei nesate tikri, apie tai, ką jums reikia) ir kostiumai iš žygis tipo jūs planuojate. Apsvarstykite galimus oro ir aplinkos sąlygas, taip pat: šiltas, neperšlampamas įkrovos, pavyzdžiui, yra netinkamas dykumos žygiai
tinka, turėtų būti aptemptas dar patogiau. Dauguma vaikščiojimo batai ruožas šiek tiek, kaip jūs pertrauka juos, bet ne pakankamai ištaisyti prastos tinka. Jie turėtų leisti savo pėdų riedėti nuo kulno iki kojų, bet suteikia daugiau šono (pusėje iki pusės) parama, nei vaikščioti batų. Jūs norite išeiti iš savo batus prieš pataikyti takas, todėl pabandykite juos dėvėti trumpiems laikotarpiams, darbo iki ilgesnius. Bet pigesniu, trina ar skausmas gali būti ženklas, jums reikia keistis jais kitokio stiliaus.
Teisė kojinės yra taip pat svarbu, kaip išvengti pūslių ir reguliavimo temperatūrą. Dauguma keliautojams rekomenduojame dviejų kojinių sistema - siūti sintetinė kojinių linijinės pagal išorinio kojinių. Vidinis kojinių dagčiai atokiau drėgmės, išlaikant pėdų ir vidines kojines sausas išvengti trinties, kuri gali sukelti karštų arba pūslių. Vilnos arba vilnos mišinio išoriniai kojinės sugeria drėgmę ir reguliuoja šilumą gerai, net kai šlapias.
Jūsų drabužių likusi turėtų būti tiek patogus ir tinka jūsų aplinkai. Kūno šilumos ir lauko temperatūra svyruos kaip jūs žygis, todėl suknelė sluoksniais ar drabužių su užtrauktuku-Away skyriuose netapti atšaldyta arba perkaitintas. Hidratacijos Pack padė
