Ar valgyti duonos pluta jums garbanotais plaukais?
Jei kas nors jums patinka buvo apie suvartoja Pop Rocks su soda, būtų Jūs įsikišti? Jeigu keksas buvo ant žemės tik keturias sekundes, tai OK, kad valgyti? Jei atsakėte " Taip " į šiuos klausimus, galbūt jūs taip pat manau, sena posakiu, kad vartoja duonos pluta duos jums garbanotais plaukais.
Yra visiškai jokių įrodymų, paskelbtas bet peržiūrėta paskelbimo remti idėją, kad valgyti duonos pluta suteikia jums garbanotais plaukais. Bet prašome keep reading. Yra ir kitų svarbių taškų sudaro apie duonos plutele.
Nors tai mažai tikėtina, kad valgyti duonos pluta bus sukelti jūsų plaukai susirangyti, jis gali pagerinti savo sveikatą. Jau kelis dešimtmečius, mama buvo pasakyti vaikams, kad jei jie nevalgo savo pluta, jų plaukai iškrenta, kritimas šlubuoti ar kažkaip patenka netinkamai. Nors įtikinamų daug vaikų, grėsmė yra vienareikšmiškai klaidinga.
Tačiau yra įrodymų, kad didesnės koncentracijos maisto medžiagų duonos pluta, nei minkšta centre. 2002 metais Vokietijos mokslininkų komanda palygino kepta duona pluta į minkštą dalį ne centre ir nustatė, kad pluta turėjo aštuonis kartus daugiau vėžio gesinimo antioksidantų [šaltinis: Lindenmeier]. Mama ne visada gali būti teisinga priežasčių teisingas, bet ji visada teisinga.
Tai svarbu atkreipti dėmesį, kad jei jūs bandote padidinti mitybos, jūs turėtumėte pasirinkti kvietinės duonos per balta. Dėl perdirbimo kuris pašalina maistingus dalis iš baltos duonos miltų, kviečių atsiranda pergalę iš daugumos vitaminų, mineralų ir ląstelienos [Šaltinis: Lasko] konkurse.
Jei Priminti: nevalgė duonos pluta nesuteikia jums garbanotas plaukai, kvietinė duona yra maistingesni nei balta ir kvietinės duonos pluta labiausiai maistingus iš visų.
mito kilmę, kad duona krastas suteikia jums garbanotais plaukais tikėtina Europa prieš kelis šimtus metų, kai storas vadovas garbanotais plaukais buvo žinoma, kad būti optimaliai sveikatai [šaltinis: Juan] ženklas. Per laikais trūkumo, One " kasdieninė duona " Nebuvo garantija. Ėjimas be tokių mitybos pagrindai reguliariai greičiausiai sukėlė plaukų slinkimas [šaltinis: Rushton]..
Pagrindinis Takeaway yra, jei jūs valgote duoną, daryti su pluta sveika