Kaip Eco

ologiškus pokyčius savo gyvenime. Pavyzdžiui, ekologiniai mama nerimauti per beatliekinę mokyklinių pietų, mažai energijos lemputės ir aplinkai saugių indaplovėms ir skalbimo ploviklių. Jie kompostas savo organines šiukšles kieme, ir siųsti savo vaikus į mokyklą su vienkartiniu Lunchbox alsuoja be hormonų pieno, be antibiotikų vištienos juostelėmis ir vietoje auginamomis, pesticidų be obuolių.
Kaip ekologiškai Nerimas gydyti?

pastaraisiais metais visą psichologijos sritis, kuri pavadinta ecopsychology, jau sudygusių iki. Tai skirta tik prie ekologiškai pagimdė baimės tyrimas. Terminas ecopsychology išpopuliarino 1990-ųjų pradžioje socialinės kritikas Theodor Roszak ir kt. Ši idėja yra ta, kad žmonių santykiai su žeme yra labai svarbus jų fizinę ir emocinę gerovę. Bet šiuos santykius sutrikdymas gali sukelti streso ir nerimo. Ecopsychology tiria, kaip individo auklėjimas ir fono prisidėti prie jo ar jos santykius su aplinka. Ji taip pat žiūri į asmens anglies pėdsaką ir kaip jis ar ji dirba, kad padėtų aplinką ir teikia pasiūlymus, kaip sumažinti ekologinį nerimą.

Ecopsychologist Michael J. Cohen sukūrė idėją vadinamas gamtos sistemos mąstymo procesą (NTSP), kuris skatina mintį, kad mūsų nerimas yra įsišaknijusi tarp mūsų sveikatai ir planetos sveikatą atsijungti. Cohenas sako, kad mes turime vėl su gamta išgydyti mūsų emocinis nesantaikos [šaltinis: Cohen].

Taigi, ką daryti, jei jūs kenčia nuo ekologinio nerimo? Kai žmonės mato ekologinį terapeutas. Pasak tarptautinės bendruomenės Ecopsychology, yra beveik 150 ecopsychology specialistai visame pasaulyje [šaltinis: Ecopsychology]. Daugiau kolegijose ir universitetuose, pavyzdžiui, Naropa Boulder universiteto, colo., Ir Prescott koledže Tuksonas, Ariz., Pradėjo siūlyti ecopsychology kaip pagrindinė, todėl apmokytų ekologinių terapeutai skaičius augs.

Eco-terapeutai įkrauti iki $ 250 per valandą diagnozuoti savo rūpesčius ir siūlyti sprendimus [šaltinis: MSNBC] priežastį. Kai ekologiniai terapeutai pataria savo pacientams gauti išorės ir jaustis arčiau gamtos, tuo tarpu kiti rekomenduoja, kad pacientai pareikšti pobūdį arčiau juos nešioti roko ar gabalas medžio žievės.

Kartais geriausias būdas jaustis mažiau bejėgis apie aplinką yra padaryti kažką apie jį. Eco-terapeutai dažnai rekomenduojame, kad jų pacientai pradėti aplinkosaugos grupę savo darbe, mokykloje ar garbinimo vieta. Kiti būdai gauti dalyvauja, yra įdiegti energiją taupančias lemputės visoje savo n