Jei žiūrėti pakankamai TV, jūs privalo užtikti komercinio kai naujos gabalas treniruokliai kad jūs tiesiog negali gyventi be. Dauguma šių nelyginis contraptions padaryti gana drąsias teiginius apie tai, kiek svorio galima prarasti, paprastai su tiek mažai pastangų, kiek įmanoma.
Losing svoris ir mankšta yra kietas darbas, todėl bet kokia mašina, teigia, kad tai padaryti sunkų darbą Jums nebus sakau visą tiesą. Būkite atsargūs įjungus bet kurią pavarą, kad gina tai padės jums sudeginti daugiau kalorijų, nei jums su reguliaria mankšta kaip veikia ar plaukimas. Be to, jums turėtų likti nuošalyje nuo produktų, kurie žada " vietoje sumažinti " ypač plotas jūsų kūno. Vienintelis būdas, kad tikrai prarasti meilės rankenos yra per sveikos mitybos ir reguliarios, viso kūno mankšta.
Kai ateina laikas, kad pasiektų parduotuves ir nusipirkti sporto įrankius, įsitikinkite, kad palyginimas parduotuvė keliose mažmenininkų , Pagrindinės parduotuvės sutartis su konkrečių gamintojų, kurie tikrai gali apriboti jūsų galimybes įvairių markių įrangą. Būsite parduoti save trumpas, jei jūs einate į parduotuvę, kad turi tik dviejų rūšių beisbolo pirštinės ar tris modelius bėgimo bateliai. Jei žinote konkretų prekės ženklą jums patinka, skambinti aplink ir sužinoti, kur jis atliekamas. Jums gali būti suteikta galimybė sutaupyti šiek tiek pinigų. 
[1] [2]