Ir tai, kaip mes ne visada elgiasi pavyzdys racionalus būdas, ir manau, kad viena iš didžiausių tapusį klaidingą supratimą apie pinigus ir grožio ir sveikatos, apskritai, yra tai, kad mes galvojame apie save, kaip iš prigimties racionalūs žmonės, ir aš turiu naujienų jums: Jei turite insultą, kad išmuša emocinis centras savo smegenis, tu nebegali priimti racionalius sprendimus. Taigi mes tikrai nėra labai racionalūs rūšių, ir mes ne turėjo būti racionalus. Tai nėra blogas dalykas. Mes strigo veikti ir ką mūsų protas sako mums, nes mūsų nuojauta paprastai yra tikslesni.
Yra maisto produktų, kurie vaidina didžiulį vaidmenį čia krūva, bet morkos yra ne vienas iš jų. Jei norite valgyti maistą, kuris yra geras akis, sutelkti dėmesį į liuteino turinčių maisto produktų, kurie yra žalios lapinės daržovės, pavyzdžiui, špinatai ir brokoliai ir yra nepaprastai veiksminga akis.
Kalbant apie odos sveikatą, yra Yra visa nužudė naudingų maisto produktų, bet aš tikriausiai turėtų pradėti kalbėti apie biotino. Biotinas yra vitamino B. Jis rado kiaušiniuose, trynius, deja, daugiau nei baltaodžiams. Ankštiniai, avokadai, sojos pupelės ir riešutai, visi jie yra šio vitamino B biotino, kad taip svarbu. Tai ne tik odai, beje, bet ir mūsų nagai ir mūsų plaukai, ir jei jūs neturite pakankamai biotino jūsų plaukai ir jūsų nagai tampa trapūs ir silpni, ir jūsų oda praranda savo spindesį. Taigi B grupės vitaminai yra labai svarbūs. Lašiša yra jame produktą, karotinoidų, kuri suteikia jai savo rausvą spalvą. Tai karotinoidų pagerina odos elastingumą ir tada taip pat turi dhe omega 3S, kuri padės padaryti jūsų plaukai ir oda atrodo jaunesnė ir sveikesnė.
Granatai padeda sustorėti epidermį, ir jie pratęsti fibroblastų gyvenimą. Tai yra ląstelės, kurios daro kolageno, kad daro, kad oda, kuri turi jus kartu šiek tiek labiau patikimas. Mano mėgstamiausia iš visų yra pomidorai. Ir priežastis yra pomidorai turi likopeno, ir mes nežinome, jei jis likopeną ar kitų veiksnių, pomidorų, bet jei jūs valgyti pomidorus jūs iš tikrųjų gauti sunburned mažiau. Ir mes sužinojome, kad
