Pagal Jamie, laikais stresas, oda yra paskutinis audinių gauti maistinių medžiagų, nes kraujo tiekimas pirmiausia nukreipiami į gyvybiškai svarbius organus, pavyzdžiui, širdies ir smegenų. Stresas taip pat gali sukelti padidėjusios gamybos oksiduojančių molekulių OR '' laisvųjų radikalų " ant odos, kuri suyra ląstelės, padedančią priešlaikinio senėjimo. Odos yra ypač jautri, nes kraujagyslės išsiplečia, todėl paraudimas ir jautrumas. Ir kaip jūsų odos ląstelės mesti, jie palieka jūsų odą su bukas, sausoje išvaizdą. Siekiant kovoti su visų šių odos priežiūros problemas, Jamie išsitraukia iš savo arsenalo terapines masažo technikų ir eterinių aliejų pagerinti jos svečiai "bendrą sveikatą.
Kai kūno aliejai yra specialių mišinių sudedamųjų dalių, skirtų nukreipti konkrečių sričių savo kūno , Kai kurie gali padėti sumažinti nusiminusi skrandžius; Kiti pagerinti kraujotaką, sušvelninti skausmą skauda raumenis ir sumažinti sąnarių sustingimas. Pavyzdžiui, aliejai, kurių sudėtyje yra juodųjų pipirų ( Piper nigrum Daugelis kūno aliejų nauda yra susijusi su jų naudojimo masažo terapija. Kūno aliejai lengviau patrinti ir masažas odos, sukelia mažiau trinties ir diskomfortą, kai masažistė manipuliuoja savo kūno audinius Jamie ne Van Davis Aveda teigia, kad eteriniai aliejai veikia ant kūno dviem skirtingais būdais:. Įkvėpus aromato ir tepant. Eteriniai aliejai kad ji tiesiogiai taikoma odos per savo veido turi mažą molekulinę masę ir yra lipidų (riebalų) tirpus, todėl jie yra absorbuojamas lengvai ir yra labai suderinama su oda ir naftos ląstelių struktūras. Ji apjungia šiuos aliejų su konkrečiais masažo technikų, skirtų veiksmingam įgyvendinimui ir skverbtis į kūno aliejumi. riebiai spuogų linkusi oda Jamie naudoja arbatmedžio aliejus reguliuoti ir subalansuoti naftos išskyras ir hormonų varomas odos breakouts. Ji taip pat apima detoksikuojanti masažą, padedantį atsikratyti kūną ir odą jokių priemaišų ar toksinų. Norėdami atjauninti sveikas odos ląsteles ir sumažinti streso susijusių odos problemas, ji naudoja levandų arba vanilės savo raminančių ir ramina poveikiu odai. Ji taip pat rekomenduoja derinant švedų masažo nuraminti nervų sistemą ir padidinti maistinę apytaką odoje. Nors kūno
) arba imbieras ( Zingiber officinale
) sumažinti skausmą ir pagerinti lankstumą tiems, kurie kenčia nuo artrito, o Vokietijos ramunėlių padeda gydyti egzemą.
3: Masažo terapija
