ingredientai
2 paketai (4 porcijai kiekvienas) be cukraus be riebalų šokolado Instant pudingas sumaišoma 2-1 /2 puodeliai be riebalų pusė ir pusė 1 /2 puodelio neriebios grietinės 1 šaukštelis vanilės 1/4 šaukštelio pipirmėčių ekstraktas 1-1 /2 puodeliai be riebalų plakta įdaras 6 becukris pipirmėčių PATTIES, kapotų paruošimas:
Padalinkite pusė mišinio tolygiai į 6 parfait akinių ar desertas puodeliai. Į viršų kiekvienas su 2 šaukštai plaktos įdaras. Į viršų likusiu pudingo mišinį. Chill 1 valandą arba kol visiškai atvėsti. Garnyrai kiekvienas aptarnauja su 2 šaukštais plakta įdaras ir 1 smulkintų pipirmėčių Patty
Šis receptas pasirodo:. Custards &pudingai Mitybos informacija: Porcijos dydis: 2/3 puodelio šokolado mišinį su 1/4 puodelio plaktos įdaras Natrio 541 mg Baltymų 6 g skaidulinės <1 g Angliavandenių 29 g Cholesterolio 15 mg suminio riebalų <1 g Kalorijos iš riebalų <1% Kalorijos 166 Dietiniai birža: Krakmolas 2